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  • MINDFULNESS, ACEPTACIÓN Y PSICOLOGÍA POSOTIVA
    KASHDAN, TODD B. / CIARROCHI, JOSEPH V.
    ¿Qué produce una felicidad real y duradera y qué confiere significado a la vida de las personas? La terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) y el movimiento de la psicología positiva comparten el mismo objetivo: ayudar a las personas a centrarse en sus valores y ser emocionalmente dinámicas, saludables y exitosas. Combinados, estos dos modelos de inter...
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