ALIMENTACIÓN SANA PARA EL DEPORTISTA. DIETAS Y NUTRIENTES RECOMENDADOS PARA OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO EN CADA PRÁCTICA

ALIMENTACIÓN SANA PARA EL DEPORTISTA
Ficha técnica
Editorial:
LIBSA
Año de edición:
ISBN:
978-84-662-2450-5
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Consultar stock al 01-4225307

S/. 49,00

Si nuestros antepasados, hacían un desgaste físico importante para sobrevivir, hoy en día, que trabajamos de manera sedentaria, tenemos que aprovechar el tiempo de ocio en quemar calorías y practicar algún deporte. Alimentación, nutrición y deporte son conceptos que van muy unidos con el de la salud, de manera que cualquier deportista mejorará su rendimiento deportivo y su calidad de vida si adecua su dieta a su actividad diaria.