ARTE-TERAPIA

ARTE-TERAPIA

GUÍA DE AUTODESCUBRIMIENTO A TRAVÉS DEL ARTE Y LA CREATIVIDAD

ALLEN, PAT B.

S/ 53.00
NO DISPONIBLE
Editorial:
GAIA EDICIONES
Año de edición:
2010
Materia
Superación personal
ISBN:
978-84-8445-295-9
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica

ARTE-TERAPIA



Hacer arte es una vía de conocimiento, una actividad sanadora y una forma de liberar nuestros recursos creativos. Bastan un lápiz y un papel ... y la habilidad que teníamos de niños.





Describe un viaje hacia uno mismo, hacia el autodescubrimiento y el reencuentro con el alma por el camino del arte y mediante la expresión artística. Para recorrerlo no es preciso ser un artista ni tener ninguna habilidad particular, si bien los profesionales obtendrán de su lectura una inmensa riqueza creativa.

La autora orienta acerca de diversas técnicas y materiales de pintura y escultura. Pero no importa el tipo de arte que se practique o su eventual "calidad" final; lo relevante es el proceso de autoconocimiento, de autoexpresión, de conexión con nuestro ser profundo, llámesele alma o espíritu. Y en este sentido, Pat B. Allen, arteterapeuta experimentada, nos guía con mano precisa desde los primeros pasos, y a través de los obstáculos y resistencia, más y más profundo hacia la fuente creativa de nuestro ser.



Hacer arte dar forma a las imágenes que afloran en el ojo de nuestra mente, en nuestros sueños y en nuestra vida cotidiana es a la vez una vía de conocimiento, una práctica sanadora y también la forma más eficiente de liberar nuestros recursos creativos.

Bastan un lápiz, un papel y la habilidad que teníamos de niños para destapar el tesoro de sensaciones, imágenes, recuerdos y sentimientos que guardamos en nuestro interior. Este libro anima a explorar la práctica del arte desde este espíritu de autodescubrimiento.

Incluye instrucciones prácticas sobre materiales, métodos y actividades para lograr:



- Descubrir nuestro mito personal

- Reconocer pautas y patrones en nuestra vida

- Identificar y liberar recuerdos dolorosos

- Realizar un diario ilustrado

- Desarrollar la imaginación activa

- Reconectarnos con nuestro espíritu



"Por fin un libro de autoayuda verdaderamente enraizado en los apasionados movimientos creativos del alma, una obra honesta que enseña que la sabiduría llega cuando abrazamos al minotauro que habita en los laberintos de nuestra psique".

Shaun McNiff, autora de "El arte como medicina".



PAT B. ALLEN es doctora en filosofía, artista y arteterapeuta. Codirige la cooperativa Open Studio Project y es profesora adjunta en el Art Institute de Chicago.

Es también conferenciante y dirige talleres y seminarios por todo Estados Unidos.

Artículos relacionados

  • DESAPEGARSE SIN ANESTESIA
    RISO, WALTER
    El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. A través de un lenguaje claro y accesible, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más libre y s...
    CONSULTAR STOCK ANTES DE COMPRAR

    S/ 69.00

  • MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS
    WEISS, BRIAN
    La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre. Un punto de encuentro entre ciencia y metafísica. El doctor BrianWeiss, jefe de psiquiatría del hospital Mount Sinai de Miami, relata en éste, su primer libro,una asombrosa experiencia que cambió por completo su propia vida y su visión de la psicoterapia. Una de sus...
    En stock

    S/ 69.00

  • ENCANTADO DE CONOCERME
    VILASECA, BORJA
    EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría y hay herramientas psicológicas que contribuyen a facilitar, profundizar y acelerar este...
    CONSULTAR STOCK ANTES DE COMPRAR

    S/ 49.00

  • RESPIRA
    TOWNSEND WILLIAMS, MICHAEL
    Para todos aquellos que se sienten abrumados por las exigencias y ansiedades de la vida cotidiana, Respira ofrece prácticas para fomentar la relajación, la atención y la concentración. ...
    En stock

    S/ 59.00

  • DE COLORES
    ROJAS TELLO, CRISTINA
    "Una guía infaltable para papás y mamás de personas LGBTI sobre cómo apoyar a sus hijos al momento de salir del clóset", Elizabeth Castillo. Abogada, activista y autora de "No somos etcétera. Veinte años del historia del movimiento LGBT en Colombia".Mi esposo no sabe que nuestro hijo es gay y tememos que al enterarse reaccione de manera violenta. ¿Qué debemos hacer?Me acabo de ...
    CONSULTAR STOCK ANTES DE COMPRAR

    S/ 69.00

  • RESETEA TU MENTE. DESCUBRE DE LO QUE ERES CAPAZ
    ALONSO PUIG, MARIO
    El libro que necesitas para eliminar lo que no te aporta y descubrir el potencial que hay en tu interiorTodos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal.En Resetea tu mente, el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendente...
    En stock

    S/ 79.00