CALORÍAS BUENAS, CALORÍAS MALAS. CALORÍAS, NUESTRO COMBUSTIBLE

CALORÍAS BUENAS, CALORÍAS MALAS
Ficha técnica
Editorial:
CAL Y ARENA
Año de edición:
Materia
Dieta y Nutrición
ISBN:
978-84-7556-445-6
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Consultar stock al 01-4225307

S/. 74,00

No todo el mundo sabe que hay unas calorías buenas y unas malas. Las primeras están presentes en los hidratos de carbono complejos y las segundas se encuentran, por ejemplo, en el azúcar refinado. Y no es lo mismo, para nuestra salud, una caloría que otra.

Este libro es una guía práctica para aprender a ingerir las calorías correctas, teniendo en cuenta los tipos de alimentos y las cantidades que se precisan en función del estilo de vida de cada uno.