CONSCIENTE

CONSCIENTE

CIENCIA Y PRÁCTICA DEL MINDFULNESS

SIEGEL, DANIEL J.

S/ 135.00
NO DISPONIBLE
Editorial:
PAIDÓS
Año de edición:
2020
Materia
Superación personal
ISBN:
978-84-493-3652-2
Páginas:
416
Encuadernación:
Rústica

En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.

Artículos relacionados

  • COMPRENDE TUS EMOCIONES
    ROJAS, ENRIQUE
    Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.Las emociones se pueden c...
    En stock

    S/ 70.00

  • LA FELICIDAD
    ROLÓN, GABRIEL
    El reconocido psicoanalista y psicoterapeuta argentino, Gabriel Rolón, nos propone un nuevo ensayo en el que se cuestiona los discursos contemporáneos sobre la felicidad.La vida es difícil y tendemos a idealizar el amor, la amistad, la vida misma. No idealicemos también la felicidad: aunque seamos felices, nunca será sin un poco de tristeza, sin un sentimiento de ausencia, sin ...
    CONSULTAR STOCK ANTES DE COMPRAR

    S/ 90.00

  • EL MÉTODO TOOLS
    STUTZ,PHIL
    El libro sobre motivación que se ha convertido en un fenómeno boca-oreja y que ha inspirado el documental de Netflix Stutz.EL CAMBIO PUEDE EMPEZAR AHORA MISMOEl modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te perm...
    En stock

    S/ 80.00

  • TU MENTALIDAD BUENA SUERTE
    ROVIRA, ÁLEX
    Tras el fenómeno mundial de La buena suerte, con más de 4 millones de ejemplares vendidos, su coautor Álex Rovira nos presenta Tu mentalidad buena suerte, el método para poner en práctica en tu día a día los principios que inspiraron este gran relato.Tu vida es el resultado de tu mentalidad. La comprensión de esta premisa simple, pero poderosa, te abrirá las puertas al cambio p...
    En stock

    S/ 80.00

  • PENSAR CON CLARIDAD
    PARRISH, SHANE
    Convierte los momentos ordinarios en resultados extraordinariosNo actúes de forma precipitada, no te dejes llevar por la inercia ni la presión social y despréndete de tu ego. Da un paso atrás y piensa con claridad. El éxito depende muchas veces de pequeñas decisiones que estás tomando por instinto. Deja de hacerlo, tu futuro depende de ello.Damos por hecho que nuestras decision...
    En stock

    S/ 90.00

  • SECRETOS DE LUZ II
    CIFUENTES, ROSA MARÍA
    Magia, sanación y rituales según la ocasión...Secretos de luz II: Magia, sanación y rituales según la ocasión es la segunda entrega de este manual que combina milenarias disciplinas que la autora ofrece a su gran legión de lectores y seguidores. Herbolaria, numerología, oraciones poderosas, angiología, astrología, feng shui, cromoterapia, técnicas de sanación, melanomancia, sec...
    En stock

    S/ 70.00

Otros libros del autor

  • TORMENTA CEREBRAL
    SIEGEL, DANIEL J.
    Entre los 12 y los 24 años el cerebro se transforma de manera decisiva y, con frecuencia, complicada. En Tormenta cerebral Daniel J. Siegel desmantela una serie de mitos populares sobre la adolescencia ?por ejemplo, que es una simple fase de «inmadurez» llena de comportamientos a menudo «enloquecidos»? para descubrir cómo, en realidad, es una etapa trascendental de nuestras vid...
    NO DISPONIBLE

    S/ 105.00

  • EL CEREBRO AFIRMATIVO DEL NIÑO
    SIEGEL, DANIEL J.
    NO DISPONIBLE

    S/ 49.00