MUEVE TU ADN

MUEVE TU ADN
Ficha técnica
Editorial:
SIRIO
Año de edición:
ISBN:
978-84-17030-45-2
Páginas:
392
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Consultar stock al 01-4225307

S/. 49,00

¿Sabías que el sendentarismo que impera
nuestro modo de vida actual es la
máxima amenaza de nuestra salud? Katy
Bowman, autora bestseller del New York
Times, identifica multitud de enfermedades
y dolencias relacionadas con nuestra
antinatural falta de movimiento.
Mueve tu ADN es un libro apasionante,
escrito de forma muy personal y divertida
que, entre otras cosas, explica las claves
científicas de nuestra necesidad de movimiento
natural, incluso a nivel celular.
Se adentra en las diferencias de los movimientos
típicos de nuestra especie como
cazador-recolector y los de nuestro modelo
de vida actual. Además muestra los
problemas de utilizar el ejercicio deportivo
como única fuente de movimiento