Búsqueda de Bienestar

Vida saludable / Bienestar (701)

Vida saludable / Bienestar
  • SOS PROBIÓTICOS
    JOSÉ ANTONIO BARROSO FLORES
    ¿Sabías que existen evidencias de que hace más de 5000 años nuestros antepasados ya consumían leche fermentada de forma consciente? ¿Que el consumo de bacterias fermentativas propició cambios en nuestro ADN, como el que ahora nos permite digerir la lactosa de la leche? ¿Que la col fermentada ayudó a los obreros chinos en la construcción de su Gran Muralla? ¿Que los barcos de lo...
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  • BAJA EL ÁCIDO: LA SORPRENDENTE NUEVA CIENCIA DEL ÁCIDO ÚRICO
    PERLMUTTER, DAVID / LOBERG, KRISTIN
    ¿Qué tienen en común la obesidad, la resistencia a la insulina, la diabetes, la hipertensión, el infarto y los trastornos neurológicos? Todos se pueden detonar por niveles elevados de ácido úrico. La evidencia científica es clara, pero la medicina tradicional ignora esta conexión y, por ello, los pacientes están en riesgo de desarrollar o exacerbar enfermedades que son un pelig...
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  • WAWA. LIBRO PARA PADRES (TOMO 2)
    RIVARA, GUSTAVO
    Muchos temas desarrollados en lenguaje claro, dinámico y basado en ciencia.Algunos de los temas:- Las rabietas- Sexualidad en la infancia y adolescentes- Acoso escolar- Los niños y el deporte- Niños de padres divorciados o separados- Niños de madres solteras- El sueño de los niños- La llegada de un nuevo hermanito- El Kindergarten- Los niños y el juego- La primera menstruacion-...
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  • COMER PARA VENCER LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD
    RAMSEY, DREW
    El doctor Drew Ramsey, especialista psiquiatría nutricional, nos propone un plan para mejorar nuestra salud mental y combatir la depresión y la ansiedad en 6 semanas.Cuida tu alimentación para cuidar de tu salud mental.Los trastornos de depresión y ansiedad están aumentando y afectan a millones de personas en todo el mundo. Muchos dependen de la terapia y los medicamentos para ...
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  • YOGA Y AYURVEDA
    FRAWLEY, DAVID
    Yoga y ayurveda - Autosanación y autorrealización de David Frawley revela el secreto de los poderes del cuerpo, la respiración, los sentidos, la mente y los chakras y, lo que es más importante, desarrolla métodos para mejorarlos mediante dietas, hierbas y plantas, asanas, pranayama y meditación. El Dr. Frawley conecta por primera vez en Occidente estas dos disciplinas milenaria...
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  • FOODTECH
    BEATRIZ ROMANOS HERNANDO
    Innovaciones, tecnologías y nuevos modelos de negocio para una alimentación sostenible, saludable y eficienteLa ciencia y la tecnología han aterrizado en nuestra dieta y en la forma en la que consumimos los alimentos. El consumidor se ha vuelto más consciente, quiere comer de forma más sana, más segura, más sostenible y más responsable con el planeta y es necesario repensar cóm...
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  • SI NUESTRA PIEL HABLARA
    HAMBLIN, JAMES
    En Si nuestra piel hablara, el periodista y especialista en medicina preventiva, James Hamblin, pone sobre la mesa soluciones duraderas y científicas. Para llegar a ellas conversó con dermatólogos, microbiólogos, alergólogos, inmunólogos, esteticistas, entusiastas de los jabones de barra y hasta con estafadores, tratando de averiguar qué significa realmente estar limpio. Y desc...
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  • LA ENFERMEDAD ES UN LIBRO ABIERTO A TU INCONSCIENTE
    FLÈCHE, CHRISTIAN
    Un libro de descubrimiento práctico y accesible sobre los caminos que unen las terapias y la espiritualidad, que permite al neófito pasar por etapas progresivas de comprensión de las enfermedades. Déjate llevar por la biología, las emociones, las creencias, las identificaciones, el despertar. Y para guiarte en la búsqueda del significado de tus enfermedades, encontrarás diverso...
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  • SI LO AMAS, ¡EDUCALO!
    BUSQUETS NOSTI, ROSARIO
    Sin duda, educar a los hijos es una de las actividades más demandantes que puede proponerse un ser humano. Primero, porque no hay posibilidades de evitar el error; después, porque encontrar el equilibrio representa una hazaña rara vez alcanzada. La adolescencia requiere de los padres la apertura para aceptar el desacuerdo con los hijos. Papá y mamá no tienen la razón sólo por s...
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  • LA BUENA DIGESTION
    CHUTKAN, ROBYNNE
    Un plan de diez días para eliminar toxinas, limpiar tu tracto digestivo y olvidarte de la inflamación.¡Prepárate para recuperar tu salud digestiva!En La buena digestión, la doctora Robynne Chutkan, fundadora del Centro Digestivo para la Mujer, te ofrece una guía única e innovadora para alcanzar la salud digestiva y un programa que pone a tu alcance las herramientas que necesita...
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    S/ 49.00

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  • CONOCE TU POSPARTO: 40 DÍAS Y 500 NOCHES
    LAIA AGUILAR
    El parto ha ido bien y tengo en mis brazos un bebe precioso pero# ¿por que tengo tantas ganas de llorar si se supone que debería ser feliz? ¿Van a cambiar los roles de pareja? ¿Que hacer con los comentarios con mejor o peor intención de la familia? ¿Podre volver a dormir algún día, ducharme con calma o comer un plato sentada? ¿Quiero suficiente a mi bebe? ¿Volvere, en fin, algú...
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  • DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES
    BLANCA GARCÍA - OREA HARO
    Muchos libros hablan de comida real , de nutrición, del intestino, pero ¿sabemos realmente qué debemos comer y por q ué? A través de Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes conocerás, de manera clara y precisa, la impor tancia de cuidar las bacterias para mejorar tu salud, no solo física, sino también mental. La autora de este libro, la nutrióloga Blanca García-Orea Har...
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  • SALUD AYURVEDA
    FRAWLEY, DAVID
    SALUD AYURVEDA es un excelente manual de terapias ayurvédicas tanto para los que se acercan por primera vez a esta ciencia milenaria como para la consulta del profesional. Con una simplicidad magistral, el Dr. Frawley presenta una amplia variedad de tratamientos que incluyen dietas, plantas y hierbas, aceites, gemas, mantras y meditación. Estructurado en tres partes –filosofía ...
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    S/ 150.00

  • LA REVOLUCIÓN DE LA DIOSA
    WELLS, MEL
    Si alguna vez te has encontrado con dificultades con las dietas, la comida, tu imagen corporal o tu peso, entonces La revolución de la diosa es tu nuevo manual para toda tu vida. Imagina cuánto te volverías enamorar de tu vida si no te vieras tan consumida por los pensamientos negativos relativos a la comida, tu peso y tu cuerpo. Imagina que pudieras tener, sin esfuerzo, tu pes...
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  • INMUNE: UN VIAJE AL MISTERIOSO SISTEMA QUE TE MANTIENE VIVO
    PHILIPP DETTMER
    A menudo, las cosas que más nos afectan permanecen ocultas a la vista. Es el caso del sistema inmunitario, tan indispensable para nosotros como el corazón o los pulmones, pero desconocido para la mayoría de la gente.El divulgador científico Philipp Dettmer nos ayuda en este libro ilustrado a desentrañar los secretos del complejo sistema que nos mantiene con vida. Conocer mejor ...
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    S/ 139.00

  • EL PEQUEÑO DIARIO DE MI EMBARAZO
    CASTEX, AURÉLIE
    El bebé llegará pronto? ¡y nos preparamos para vivir momentos mágicos! * Para conservar los recuerdos por escrito y disfrutar de una maternidad inolvidable, plasme sus pensamientos en este precioso diario. * Mes a mes, podrá narrar las pequeñas y grandes etapas en su aventura, todo lo que siente en su cuerpo y en su corazón, las sensaciones, las emociones intensas, la lista de ...
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  • EL PODER DEL DISCURSO MATERNO
    GUTMAN, LAURA
    Cada biografía humana es un universo en sí mismo. Laura Gutman habla de cada uno de nosotros, de nuestras infancias, especialmente de todo lo que no recordamos de ella, pero que mueve los hilos de nuestras vidas. Este es un libro para comprendernos más; un acercamiento revelador a nuestra realidad emocional. La biografia humana ofrece un orden para disminuir la distancia entre...
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  • COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES
    FLETA, YOLANDA / GIMENEZ, JAIME
    ¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y...
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  • MÉDICO MÉDIUM, LIMPIAR PARA SANAR : PLANES CURATIVOS PARA SANAR ECCEMAS, ANSIEDAD, DEPRESIÓN, ACNÉ,
    WILLIAM, ANTHONY
    SEXTO VOLUMEN DE LA SERIE MÉDICO MÉDIUM LIMPIEZAS DEPURATIVAS PARA SANAR LO QUE REALMENTE ESTÁ MAL EN TU CUERPO Anthony William, el Médico Médium, te descubre las verdaderas causas de casi doscientos síntomas y enfermedades, y te ofrece protocolos depurativos y suplementos que por fin te ayudarán a sanar dolencias como: • ACNɕ ADICCIONES• AGOTAMIENTO• AMIGDALITIS ESTREPTOTÓCIC...
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    S/ 169.00

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  • EL ALMA DE LAS PLANTAS MEDICINALES
    SANTANA CALDERÍN, SARAY
    Con este libro quiero que te sumerjas, que comprendas quién eres y tu misión en la Tierra. Un viaje interior para reencontrarte, un viaje exterior hacia lo salvaje. Hacerte llegar la llamada para que te comuniques de la manera más profunda, conectando con la Madre Tierra, regalándote los privilegios de la Naturaleza. El compromiso que tenemos con ella, llevando a nuestro biene...
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    S/ 115.00

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  • EL LIBRO DEL PAN SIN GLUTEN : IDEAS Y TÉCNICAS CREATIVAS PARA ELABORAR EN CASA TU PAN SIN ALÉRGENOS
    VÁZQUEZ-GUNDÍN ETCHEVERRÍA, MARÍA EUGENIA
    APRENDE A PREPARAR PANES NUTRITIVOS Y ATRACTIVOS SIN GLUTEN NI ALÉRGENOSEl libro del pan sin gluten presenta 93 deliciosas recetas para preparar en tu propia casa que te abrirán las puertas al saludable mundo de los panes sin gluten. Estructurado de forma amena y didáctica, intercala la teoría con la práctica para ayudarte a comprender los pasos y procesos a seguir, gracias a l...
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    S/ 125.00

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  • PAPÁ PINGÜINO
    REYES ZAMORA, DAVID
    Repensar la paternidad es un paso fundamental para luchar por una verdadera igualdad de género. David Reyes Zamora, en este libro, cuenta su experiencia personal de paternidad y brinda una mirada consciente y cercana a ese ejercicio de amor constante: el ser padre.«No pretendo darles lecciones a los padres, aunque sí me gustaría que se hicieran algunas preguntas, que se cuestio...
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    S/ 30.00S/ 24.00

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  • YOGATERAPIA PARA COMBATIR EL INSOMNIO Y RECUPERAR EL SUENO
    LISA SANFILIPPO
    "Los problemas del sueño y el insomnio se han convertido en una epidemia moderna, y la yogaterapia ofrece un enfoque holístico para recuperar un sueño saludable. La terapeuta y experta en yoga Lisa Sanfilippo explica cómo las prácticas y las técnicas de yoga abordan ciertos problemas subyacentes que impiden disfrutar de un buen descanso y brindan unos resultados inmediatos que ...
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    S/ 90.00

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  • SUPERVIDA
    OLIEN, DARIN
    Todos sabemos lo que implica vivir bien: comer saludable; ejercitarnos, meditar, añadir la cantidad perfecta de espinaca a nuestro jugo verde...Pero ¿acaso eso es todo? Darin Olien nos dice que para maximizar el potencial innato de nuestro cuerpo es preferible centrarnos en cinco fuerzas vitales: alimentación de calidad, hidratación, desintoxicación, oxigenación y alcalinizació...
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  • METABOLISMO RADICAL
    GITTLEMAN, ANN LOUISE
    ¿Estás listo para una pérdida de peso y una salud radicales?¿Sientes que las dietas paleo y cetogénica no funcionan para ti? ¿Crees que tu edad o tus problemas hormonales son un obstáculo para conseguir la salud y el cuerpo que deseas? La pionera de la medicina nutricional, Ann Louise Gittleman -autora bestseller de The New York Times con más de 1 millón de copias vendidas en E...
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  • EL FIN DEL ALZHEIMER. EL PROGRAMA
    BREDESEN, DALE
    En El fin del Alzheimer, Dale Bredesen expuso la ciencia de­ trás de su revolucionario y novedoso protocolo, el primero en prevenir y revertir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer . En esta ocasión, traza a detalle el programa que aplica con sus propios pacientes, en su consultorio. Es tan accesible que se puede modificar para cubrir las nece­sidades de cualquier persona,...
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  • EL CONCEPTO DEL CONTINUUM
    LIEDLOFF, JEAN
    El alimento para sustentar el cuerpo y las caricias para alimentar el alma ni se ofrecen ni se niegan, sino que siempre están disponibles. Ofrecer a un niño más o menos ayuda de la que pide es perjudicial para su desarrollo. A la luz del principio del concepto del continuum, para un adecuado desarrollo físico, mental y emocional, los seres humanos necesitamos de aquellas exper...
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  • HABLEMOS DE NOSOTRAS
    AL ADIB MENDIRI, MIRIAM
    Durante toda mi vida profesional como ginecóloga he escuchado cientos de testimonios en los que observo el daño que hace la falta de conexión con nuestros propios cuerpos. Y esto es algo que se da independientemente del nivel cultural o de la condición socioeconómica. La desposesión del cuerpo es un proceso invisible asentado en todo tipo de tabúes y que se da en todas las eta...
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    S/ 104.00

  • HIJOS DE ALTA DEMANDA. MANUAL PARA PADRES
    PERONA, ÚRSULA
    Si tienes este libro entre las manos, muy posiblemente es porque sospechas que tu hijo es un NIÑO DE ALTA DEMANDA. Se trata de un término poco conocido que describe a niños de temperamento fuerte, intensos, muy sensibles y movidos. Niños que no tienen ninguna patología ni trastorno, pero que reúnen unas características de personalidad que a menudo complican bastante la crianza...
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    S/ 85.00

  • EL PODER DEL AYUNO KETO
    JOSEPH MERCOLA
    Conquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados. En esta guía, profunda pero accesible, el Dr. Joseph Mercola nos invita a explorar la fisiología y los mecanismos del ayuno y su papel en la dieta cetogénica cíclica. Cómo los ayunos regulares, apli...
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    S/ 89.00

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