Búsqueda de Superación personal

Vida saludable / Superación personal (2697)

  • EL ALQUIMISTA
    COELHO, PAULO
    “Cuando quieres algo todo el universo conspira para ayudarte a conseguirlo”.Considerado ya un clásico de nuestros días, El Alquimista relata las aventuras de Santiago, un joven pastor andaluz que un día emprende un viaje por las arenas del desierto en busca de un tesoro. Lo que empieza como la búsqueda de bienes mundanos se convertirá en el descubrimiento del tesoro interior.Ev...
    En stock

    S/ 45.00

  • EL LIBRO DE LAS PREGUNTAS Y RESPUESTAS PARA QUE SEAS MUY FELIZ
    SALMON, LORENA
    Son muchas las preguntas y, para todas ellas, encontrarás respuestas basadas en experiencias reales, ciencia, testimonios, datos. La búsqueda de Lorena Salmón por unavida más feliz es incansable.Su intención con este libro es compartir contigo todo lo que ha aprendido hasta ahora.La vida siempre nos dará sorpresas. Algunas nos llenarán de emoción y felicidad, y otras nos asusta...
    En stock

    S/ 59.00

  • DE COLORES
    ROJAS TELLO, CRISTINA
    "Una guía infaltable para papás y mamás de personas LGBTI sobre cómo apoyar a sus hijos al momento de salir del clóset", Elizabeth Castillo. Abogada, activista y autora de "No somos etcétera. Veinte años del historia del movimiento LGBT en Colombia".Mi esposo no sabe que nuestro hijo es gay y tememos que al enterarse reaccione de manera violenta. ¿Qué debemos hacer?Me acabo de ...
    En stock

    S/ 55.00

  • AHORA TE TOCA SER FELIZ
    CAÑETE, CURRO
    Descubre el nuevo libro de Curro Cañete, el autor que ha ayudado a más de 200.000 lectores con El poder de confiar en ti.ERES FUERTE. PROPONTE SER FELIZ... ¡Y CONSÍGUELO!Hoy es un día importante. El único momento del que dispones, tu única herramienta, es el presente. Tras el éxito de El poder de confiar en ti, Curro Cañete vuelve con más fuerza que nunca para recordarte que Ah...
    En stock

    S/ 65.00

  • NO ERES TÚ, ES EL COSMOS
    CHECKINMELA
    «Madame Mela, la astróloga estrella en Instagram». The New York TimesSaludos, belleza del Olimpo, te habla Madame Mela: la verdadera, la incomparable, la reina boricua de los horóscopos y la única que hace FaceTime con los astros; tu conexión directa con el cosmos y, sobre todo, tu amiga. Como la buena pana que soy, siempre te las voy a cantar claras y con amor; por eso, creé p...
    En stock

    S/ 69.00

  • RESETEA TU MENTE. DESCUBRE DE LO QUE ERES CAPAZ
    ALONSO PUIG, MARIO
    El libro que necesitas para eliminar lo que no te aporta y descubrir el potencial que hay en tu interiorTodos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal.En Resetea tu mente, el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendente...
    En stock

    S/ 65.00

  • RESPIRA
    JAMES, NESTOR
    No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal.¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a resp...
    En stock

    S/ 59.00

  • LA MUERTE ES UNA ILUSIÓN
    HANH, THICH NHAT
    Otra gran obra del maestro zen Thich Nhat Hanh.«Nuestro mayor temor es el de convertirnos en nada al morir. Creemos que hemos nacido de la nada y que volveremos a la nada, y eso hace que nos invada el miedo a la aniquilación. Pero Buda lo comprendió de forma muy diferente: la vida y la muerte no son más que nociones ilusorias. No son reales.»El monje budista Thich Nhat Hanh, qu...
    En stock

    S/ 49.00

  • MAGIA DE LA CONCENTRACIÓN, LA
    DAIGO
    Entiende cómo funciona tu mente, aumenta la concentración. el rendimiento y la productividad en tu vida profesional y personal.La magia de la concentración presenta técnicas y estrategias para incrementar tu fuerza de voluntad, evitar el cansancio mental y fortalecer tus hábitos.Luego de varios años con problemas de hiperactividad, el pequeño Daigo se cansó de todo el acoso esc...
    En stock

    S/ 49.00

  • AMA Y NO SUFRAS
    RISO, WALTER
    Aprende a amar de una forma sana y correcta y evita sufrir sin razones, disfruta de las lecciones de Walter Riso y pónlas en práctica a lo largo de tu vida."Se sufre demasiado por amor. No hay nada más hipersensible que el amor, nada más arrebatador, nada más vital. Renunciar a él es vivir menos o no vivir. No sólo se trata de amar sin apegos, que es un logro importante, sino d...
    En stock

    S/ 25.00

  • SIN ANESTESIA
    BENAVIDES, MARISOL
    Con un estilo irreverente, disruptivo y provocador, Marisol Benavides nos permite entrar a su mundo más íntimo y personal. Sin parámetros y sin anestesia, la autora nos invita a explorar en sus emociones, a escarbar en los miedos y a enfrentar las advesidades con humor y sin pelos en la lengua. ...
    En stock

    S/ 59.00

  • ¿AMAR O DEPENDER?
    RISO, WALTER
    Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. En este libro, el reconocido Walter Riso, ofrece una manera de ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbr...
    En stock

    S/ 49.00

  • A SOLAS
    CONGOST, SILVIA
    Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a ...
    En stock

    S/ 69.00

  • TIENDE TU CAMA Y OTROS PEQUEÑOS HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA Y EL MUNDO
    MCRAVEN H., WILLIAM
    "Si no puedes hacer las pequeñas cosas bien, nunca harás las cosas grandes".Si quieres cambiar el mundo, comienza por tender tu cama. Al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te alentará a cumplir un objetivo más, después otro y otro. Esa pequeña labor se convertirá en muchas metas cumplidas.El autor, quien se sobrepuso a difíciles ...
    En stock

    S/ 39.00

  • YA TE DIJE ADIOS, AHORA COMO TE OLVIDO
    RISO, WALTER
    Una guía para sacarse al ex de la cabeza y el corazón.Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan a fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es como sigue: si logras desvincularte de tu ex (o de cualqui...
    En stock

    S/ 50.00

  • LIBRE DEL MIEDO
    CIFUENTES, ROSA MARÍA
    Existen situaciones a las que nos enfrentamos día a día, situaciones que nos atemorizan y a las cuales no siempre sabemos cómo enfrentar. Por tanto, el miedo es una constante que permanece a nuestro lado, nos acompaña y que tratamos de apartar de nuestras vidas para salir adelante. Durante mucho tiempo he venido explorando los círculos que conducen a tal emoción, para así p...
    En stock

    S/ 60.00

  • SER FELIZ EN ALASKA
    SANTANDREU, RAFAEL
    El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resu...
    En stock

    S/ 79.00

  • BAILANDO JUNTOS
    GARRIGA, JOAN
    ¿Cómo se articulan las relaciones amorosas?Una invitación al autoconocimiento para llegar a la plenitud en el amor.La relación de pareja es una danza y conviene articularla con acierto. El foco de investigación de este libro se mueve constantemente alrededor de esta pregunta: ¿cómo se coordina esa danza a dos?En esta obra, Joan Garriga ilustra temas universales sobre el lado má...
    En stock

    S/ 49.00

  • LA SEÑAL
    PAUL YOUNG
    Si La cabaña te marcó, La señal no te dejará indiferente.«Pude seguir adelante, “dejar todo en manos de Dios”, como dicen. Y cuando lo hice, las ventanas y las puertas se abrieron de par en par. La luz entró a raudales, una luz que ahuyentó al miedo y eliminó la ira. Lo solté, en verdad lo solté, y fui libre […] la elección fue mía. Podía elegir perdonar o no. Perdoné porque me...
    En stock

    S/ 39.00

  • ENSEÑALE A TU ANSIEDAD QUIEN MANDA
    MINDEN, JOEL
    ¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guía fácil de usar te ayudará a dominarla y a dejar de...
    En stock

    S/ 59.00

  • ¿POR QUE A MI?
    NORWOOD, ROBIN
    Con su célebre libro Las mujeres que aman demasiado, Robin Norwood cambió definitivamente la manera de pensar acerca de las relaciones de pareja e instauró una nueva actitud en las mujeres que sufrían por amor.En ¿Por qué a mí? nos enseña a comprender la forma de enfrentarnos a las adversidades y a modificarlas cuando nos hacen sufrir demasiado, al tiempo que nos anima a cooper...
    En stock

    S/ 49.00

  • NI FELICES NI PARA SIEMPRE
    NEWMAN, CLAY
    La finalidad de la pareja es aprender a transformarse juntos, creciendo mucho más de lo que uno puede hacerlo por separado. No existe ninguna otra actividad que se inicie con tantas expectativas y esperanzas y que fracase tan a menudo como la relación de pareja. De hecho, es increíble lo mucho que dos personas que dicen quererse pueden llegar a herirse y destruirse en el no...
    En stock

    S/ 49.00

  • EL PROZAC DE SÉNECA
    NEWMAN (PSEUDÓNIMO DE BORJA VILASECA), CLAY
    Este libro es un medicamento. Antes de consumirlo, lee todo el prospecto. Y en caso de duda, consulta contigo mismo. Ningún farmacéutico puede darte lo que verdaderamente necesitas. La medicina moderna occidental parte de una premisa equivocada: se enfoca en combatir la enfermedad y no en promover la salud. Sin embargo, este medicamento no pretende aliviar tu dolor; está dis...
    En stock

    S/ 49.00

  • FUERTES, LIBRES Y NÓMADAS
    PUNSET, ELSA
    Una brújula clara y práctica para vivir y navegar en estos tiempos extraordinarios.«Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan ocupada: familia, viajes, trabajo… Nunca había vivido así, sin correr decidida hacia algún lugar o con alguna excusa. N...
    En stock

    S/ 65.00

  • LA BIOLOGÍA DEL PRESENTE
    TORRES, SERGI / DEL ROSARIO, DAVID
    Nuestros pensamientos y emociones tienen un impacto mayor de lo que creemos en nuestro organismo.Observar con atención y honestidad nuestra mente es clave para disfrutar plenamente la vida. La biología del presente nos invita, en un recorrido fascinante entre la ciencia y la espiritualidad, a vivir más allá de lo establecido, a cuestionarnos todo lo que hemos dado por supuesto ...
    En stock

    S/ 50.00

  • EL LIBRO DEL AUTOCUIDADO
    ASHTON, JENNIFER
    Aunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. Jennifer Ashton, reputada ginecóloga y obstetra de Estados Unidos, tomó conciencia de ello y decidió dedicar un año a investigar y experimentar en su propia piel en qué consiste el verdadero autocuida...
    Consultar stock

    S/ 59.00

  • LA BUENA SUERTE
    ROVIRA CELMA, ÁLEX / TRIAS DE BES, FERNANDO
    Hace mucho tiempo, en un reino lejano, Merlín convocó a todos los caballeros y les dijo: «He sabido que en el Bosque Encantado, en un plazo de siete noches, nacerá el Trébol Mágico. Es un trébol de cuatro hojas único, que proporcionará a quien lo posea una suerte ilimitada.» Pero los caballeros saben que encontrar un minúsculo trébol en un bosque tan extenso será como buscar u...
    En stock

    S/ 50.00

  • CUANDO LOS HIJOS MANDAN
    VAZQUEZ MOTA, JOSEFINA
    Si cada hogar es un pequeño país con sus leyes o sin ellas, con autoridad o respuestas que la atropellan, con relaciones armoniosas o de confrontación permanente, con prácticas honestas o de simulación, con consecuencias y límites o con impunidad, entonces es vital que, para transformar el país en el cual vivimos, nuestros hijos crezcan en un ambiente amoroso y con fundamentos ...
    En stock

    S/ 30.00

  • EL SORPRENDENTE ENCANTO DE LAS COSAS CORRIENTES
    GRAY, CATHERINE
    . Autoayuda con humor, al estilo Bridget Jones. . Bestseller en Reino Unido. . Moderno, joven y con gran calidad literaria. Convencidos de que la felicidad radica en lo extraordinario, aspiramos siempre a algo más. Una casa más grande. Una talla menos. Una profesión más interesante. Una relación más arrebatadora. Lejos de aportarnos felicidad, ese constante anhelo de cotas más...
    Consultar stock

    S/ 95.00

  • MÁS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD
    RISO, WALTER
    La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí...
    En stock

    S/ 29.00