Búsqueda de Superación personal

Vida saludable / Superación personal (2589)

  • EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES
    PUNSET, ELSA
    Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos...
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    S/ 99.00

  • DESCUBRE TU DESTINO CON EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    SHARMA, ROBIN S.
    ¡Aprende cómo conseguir la vida que siempre has soñado tener y transforma definitivamente todas las dimensiones de tu mundo! Éste es el último libro de la serie que protagoniza el famoso monje que vendió su Ferrari, una obra que puede conseguir que mires el mundo con otros ojos. Te enseñará a despertar tu yo más íntimo y te ayudará a lograr una vida más plena y más feliz, as...
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    S/ 35.00

  • TOCAR CON PALABRAS
    LLADÓ MICHELI, ENRIC
    En tu casa, en tu trabajo, en la calle, casi en cada momento, estás rodeado de gente. La forma y el color de esta realidad humana, sus alegrías, sus tristezas, sus oportunidades y sus problemas, los creamos, los transformamos y también los destruimos nosotros mismos. Y lo hacemos a través de nuestra comunicación, de nuestras palabras. Nuestras palabras, como si fueran una exten...
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    S/ 89.00

  • EL MUNDO EN TUS MANOS
    PUNSET, ELSA
    Tengas la edad que tengas, el mundo, con sus misterios y oportunidades, nunca ha estado tan cerca de ti. ¿Quieres tenerlo en tus manos, o lo estás mirando con recelo? Después del éxito de Una mochila para el universo, Elsa Punset nos invita a descubrir las apasionantes claves de nuestra inteligencia social.Entrando en estas páginas, podrás comprender y transformar la manera de ...
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    S/ 46.00

  • CÓMO SER UN LÍDER
    GOLEMAN, DANIEL
    Daniel Goleman, psicólogo y periodista, ha dedicado más de dos décadas a investigar los avances científicos en busca de todo aquello que sea novedoso, importante y útil para nuestro desarrollo personal y profesional. Este nuevo libro, en la estela de El cerebro y la inteligencia emocional (Ediciones B, 2012) y Liderazgo (Ediciones B, 2013), compila los artículos más buscados e ...
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    S/ 67.00

  • EL GRAN LIBRO PARA COLOREAR
    DAVIES, HANNAH
    El gran libro para colorear. Un libro grande y hermoso, repleto de ilustraciones con deliciosos detalles. Da color a estos intrincados y extraordinarios dibujos, y luego arranca la página por la línea de puntos para exponerla con orgullo en un lugar visible. ...
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    S/ 50.00

  • PUEDO SUPERARME
    STAMATEAS, BERNARDO
    Hay momentos clave en los que podemos detenernos: después de una derrota… o después de una victoria. Si nos toca vivir una derrota, es momento de perseverar. Y si estamos atravesando un éxito, tenemos que celebrarlo, pero sin olvidar que uno de los grandes premios que trae un triunfo es la oportunidad de ir a por más. En ocasiones sucede que mientras queremos alcanzar un...
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    S/ 65.00

  • LA ENFERMEDAD DEL AMOR
    ALBERCA DE CASTRO, FERNANDO
    Un esclarecedor estudio concluye que casi el 70% de las consultas realizadas en Europa y Estados Unidos a psiquiatras, psicólogos o asesores personales y familiares en busca de consuelo o ayuda, están estrechamente relacionadas con un desengaño amoroso o afectivo. En las cuestiones del corazón, en las procelosas aguas de ese mar encrespado y a la vez fascinante, adolescentes y...
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    S/ 62.00

  • TAO TE KING
    LAO ZI,
    «Este libro basta para abrir toda una inteligibilidad de las cosas. De los grandes libros de ;sabiduría;, es efectivamente el más breve (tan sólo cinco mil caracteres en chino) y no obstante es completo, no le falta nada, su pensamiento es de una pieza; se puede decir incluso que a lo largo de sus ochenta y un párrafos no progresa, no añade nada, no hace sino variar alrededor d...
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    S/ 64.00

  • LO CONTRARIO DE LA SOLEDAD
    KEEGAN, MARINA
    La celebridad de Marina Keegan iba en aumento cuando, en mayo de 2012, se graduó magna cum laude en Yale. Una obra de teatro suya iba a estrenarse en el International Fringe Festival de Nueva York, y tenía un trabajo esperándola en la revista The New Yorker. Sin embargo, cinco días después de graduarse, Marina murió trágicamente en un accidente de coche. Mientras su familia, am...
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    S/ 90.00

  • SOSIEGO
    SCHMID, WILHELM
    La sociedad moderna reniega del proceso de envejecimiento. Se compara el envejecer con una enfermedad, que debería ser eliminada. El filósofo Wilhelm Schmid, en cambio, describe el envejecimiento como un proceso armónico y necesario que concuerda con el ciclo natural de las cosas. La Naturaleza es sabia; de modo que en esta fase de la vida nos otorga el suficiente tiempo para ...
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    S/ 59.00

  • TRES PASOS PARA EL DESPERTAR
    ROSENBERG, LARRY / ZIMMERMAN, LAURA
    Tres pasos para el despertar representa la esencia de más de cuatro décadas de práctica y enseñanza espirituales. Basándose en las distintas tradiciones budistas, Larry Rosenberg describe tres formas de práctica meditativa sutilmente diferentes y complementarias: la consciencia de la respiración, la respiración como ancla y el darse cuenta. Con estos tres métodos disponemos de ...
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    S/ 85.00

  • LA SEMILLA DE CTHULHU
    DERLETH, AUGUST
    Discípulo, amigo y estrecho colaborador de H. P. Lovecraft, August Derleth desempeñó un papel decisivo en la conformación definitiva de los llamados " mitos de Cthulhu " , que remontan al lector a un universo onírico en que se libra la eterna lucha entre las fuerzas del bien y del mal bajo la constante amenaza de un horror cósmico y primordial presto a traspasar las barreras d...
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    S/ 37.00

  • ASHTANGA YOGA
    RÄISÄNEN, PETRI
    Ashtanga Yoga es un compendio exhaustivo y muy detallado del famoso método enseñado por Pattabhi K. Jois, uno de los grandes maestros del yoga de nuestros tiempos. Escrito y pensado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, el texto aborda desde la práctica de las asanas (las posturas yóguicas), el flujo de la energía, las ideas centrales de la filosofía del yo...
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    S/ 179.00

  • CRECER CON PADRES SEPARADOS
    CASTELLS, PAULINO
    Basándose en su dilatada trayectoria como psiquiatra infantil, Paulino Castells expone con claridad los problemas asociados a la ruptura de la pareja y las consecuencias en la educación de los hijos. Con numerosos ejemplos y testimoniosreales tanto de padres como de hijos, analiza los distintos tipos de separación, las reacciones frecuentes de los niños según su edad, los pros ...
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    S/ 58.00

  • EL PLACEBO ERES TÚ
    DISPENZA, JOE
    "El placebo eres tú es un auténtico manual de instrucciones para provocar milagros en tu cuerpo, en tu salud y en tu vida." Christiane Northrup La mente posee unas capacidades asombrosas. No solo es capaz de transformar la experiencia sino también de influir en la materia: tomando el control del pensamiento y las emociones podemos reprogramar nuestras células; poseemos la maqui...
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    S/ 75.00

  • DEJAR IR
    HAWKINS, DAVID R.
    Este es el último libro publicado en español del doctor David Hawkins, pionero de la medicina y de la investigación de la conciencia, y maestro de Un curso de milagros. Basándose en su experiencia personal y en sus más de cuarenta años de práctica clñínica, el doctor Hawkins nos propone trabajar conjuntamente con las herram ientas del perdón y del dejar ir para mantener en todo...
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    S/ 67.00

  • ATENCIÓN PLENA
    GALLAGHER, WINIFRED
    El poder de la concentración "Todo conspira cada vez más para distraernos, para aturdirnos, para dejarnos sordos con una incesante cacofonía de reclamos. (...) Winifred Gallagher descubrió a causa de la enfermedad el misterio de la atención al presente, la facultad fabulosa de la mente humana para concentrarse plenamente en algo, iluminarlo, percibirlo como una revelación, como...
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    S/ 35.00

  • HÉROE
    BYRNE, RHONDA
    Esta es la historia sobre la razón por la que estás aquí en este planetaHay algo especial en ti. Naciste para ser y hacer algo que nadie más entre los 7 mil millones de habitantes de este planeta puede ser o hacer. Tienes una vida por vivir; y un viaje por hacer. Este libro trata de ese viaje.Doce de las personas con mà ¡s éxito en el mundo actualmente comparten sus histor...
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    S/ 89.00

  • EL SUTRA DE BENARÉS
    PARAKRANABAHU, ADOLFO
    Traducción del pali y comentarios de Ado ParakranabahuEl Dhammacakkappavattana Sutta es uno de los sutras más importantes del budismo. Todas las tradiciones budistas lo consideran ?por unanimidad? el primer discurso pronunciado por el Buddha en Benarés tras su experiencia del Despertar. En sólo unas pocas estrofas el sutra expone en un lenguaje poético y sencillo la esencia de ...
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    S/ 95.00

  • HERIDAS EMOCIONALES
    STAMATEAS, BERNARDO
    «Todos tenemos un pasado, y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal...No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. En este libro quiero compartir contigo un viaje para ir juntos al pasado y, mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, ...
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    S/ 35.00

  • EMOCIONES TÓXICAS
    STAMATEAS, BERNARDO
    «Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución.La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las em...
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    S/ 35.00

  • EDUCAR EN EL ASOMBRO
    L'ECUYER, CATHERINE
    ¿Cómo lograr que un niño, y luego un adolescente, sea capaz de estar quieto observando con calma a su alrededor, capaz de esperar antes de tener, capaz de pensar, con motivación para aprender sin miedo al esfuerzo?Los niños crecen en un entorno cada vez más frenético y exigente que, por un lado, ha hecho la tarea de educar más compleja, y, por otro, los ha alejado de lo esencia...
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    S/ 67.00

  • GENTE TÓXICA
    STAMATEAS, BERNARDO
    En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos… Todas estas personas «tóxicas» nos producen malestar, pero algunas pueden arruinar...
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    S/ 35.00

  • ¿DÓNDE ESTÁ DIOS, PAPÁ?
    Gª NOVELLA, CLEMENTE
    Precedida de la polémica, llega una obra valiente e inteligente que nace de una vivencia real: el deseo de un padre de responder a las grandes preguntas de sus hijossin poner a Dios de por medio.¿Cómo hablar a los niños de la muerte y del sentido de la existencia desde una perspectiva agnóstica o atea? ¿Qué contestarles a los más jóv...
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    S/ 65.00

  • PRACTICA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA
    RAMOS DÍAZ, NATALIA / RECONDO PÉREZ, OLIVIA / ENRÍQUEZ ANCHONDO, HÉCTOR
    Para el desarrollo de la inteligencia emocional plena, los autores han diseñado el programa explicado en este libro. Se ha demostrado que este entrenamiento ayuda de forma efectiva a los individuos a regular sus estados emocionales, tiene un efecto significativo en el bienestar personal e incrementa la capacidad de apreciar lo positivo, disminuye las intrusiones relacionadas co...
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    S/ 63.00

  • LA PRIMERA NOCHE
    LEVY, MARC
    Mi nombre es Adrian, soy astrofísico, especializado en las estrellas extrasolares. La humildad más sincera para un científico es aceptar que nada es imposible. Hoy comprendo lo lejos que estaba de esta humildad hasta la noche en que conocí a Keira. Juntos, viajamos hasta los rincones más alejados del planeta para intentar descifrar los misterios del nacimiento del mundo, pero c...
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    S/ 40.00

  • LIBRO DEL YOGA I
    OSHO
    El yoga es una práctica espiritual concebida para lograr que la mente salga de su ensueño. Es la ciencia que nos enseña a estar en el ?aquí y ahora?. Cuando dejamos de proyectarnos hacia el futuro o de retroceder al pasado, esto es, cuando nos fundamentamos en el eterno momento presente, somos capaces de avanzar hacia nuestro interior y podemos afrontar la realidad tal cual es...
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    S/ 89.00

  • PONER LÍMITES A TU HIJO
    ZAGURY, TANIA
    Con un lenguaje directo y claro, Tania Zagury enseña, de manera objetiva, cómo cuando y por qué decir "no" a los hijos. Y también cómo cuándo y por qué decir "sí". La autora habla sobre las necesidades de los niños en las distintas etapas de su crecimiento, y ofrece una verdadera ayuda práctica para el día a día de todos los padres; utiliza datos científicos y objetivos en un l...
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    S/ 40.00

  • PIENSA, ES GRATIS
    JOAQUÍN LORENTE
    Piensa, es gratis es un potente despertador y animador del cerebro de personas, grupos y empresas, porque frase tras frase ofrece una avalancha de conceptos que excitan, animan y persuaden de la inmensa capacidad y poder de nuestra mente. Sus principios, tremendamente prácticos y aplicables al instante, abren caminos, sugieren rutas y descubren atajos que nos dan la convicción ...
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    S/ 39.00