Libros de Vida saludable

Algunas novedades de esa materia

  • ENTRENA TU MENTE / THE MIND WORKOUT
    MARK FREEMAN
    u003cpu003eu003cbu003eUn programa de ejercicios en el hogar para mejorar tu salud mental y tu estado físico.u003c/bu003eu003c/pu003e u003cpu003eEs bien sabido que si queremos u003cbu003emantener nuestros cuerpos en forma,u003c/bu003e debemos realizar ejercicio de manera regular. Pero cuando se trata de nuestra u003cbu003esalud mental,u003c/bu003e pocos nos tomamos el tiempo par...
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    S/ 49.00

  • VIVIR EN EL UNIVERSO Y VIVIR EN LA TIERRA
    DE STEFANO, MATÍAS
    Dos libros que te ayudarán a responder las preguntas sobre el Ser y el UniversoEn este libro escrito por mí, a mis veinte años, se encuentran breves respuestas a preguntas que diversas personas me han ido haciendo en mis primeras charlas, con el objetivo de clarificar conceptos concretos en relación con diferentes temas, pasando desde la espiritualidad hasta lo social y lo geol...
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    S/ 66.00

  • CÁBALAS PARA RECIBIR EL AÑO NUEVO
    CIFUENTES, ROSA MARÍA
    Comparto con ustedes las mejores cábalas para recibir el Año Nuevo.Desde tiempos ancestrales, realizar cábalas para recibir el año nuevo y alcanzar salud, prosperidad y armonía ha sido una práctica extendida en todo el mundo.La renombrada coach, astróloga, escritora y periodista Rosa María Cifuentes abre el baúl de los secretos en disciplinas como la astrología, el feng shui, l...
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    S/ 60.00

  • ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    ROJAS ESTAPE, MARIAN
    Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, ...
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    S/ 95.00

  • COMO
    JARAMILLO, CARLOS
    COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores...
    No disponible

    S/ 89.00

  • LA MUJER AL BORDE
    OTAZZI, ALESSANDRA
    Si estás leyendo esto esperando saber de qué va este manual, lamento decirte que eso justamente no es.Y entonces, ¿qué es?Es una especie de manifiesto, un conjunto de experiencias, cuestionamientos e infinitos tormentos sobre lo que significa ser mujer, sobre el feminismo, sobre la libertad sexual, la independencia de nuestros cuerpos y sobre cómo, el amor propio, puede salvar ...
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    S/ 69.00

  • AGENDA 2022 YOGA O CLONAZEPAN
    PUCH VEGA , JESSICA
    Un habit tracker, un arcoíris de gratitud y un registro de tus emociones para cada mes; pero también encontrás un diario de gratitud bimensual.Soy perseverante y no me rindo. Construyo cada día de mi vida teniendo en cuenta mis metas y todas las cosas que me hacen sentir viva y feliz. No tengo miedo a tomar riesgos, probar cosas nuevas y a atreverme a explorar las infinitas pos...
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    S/ 85.00

  • EL ALQUIMISTA
    COELHO, PAULO
    “Cuando quieres algo todo el universo conspira para ayudarte a conseguirlo”.Considerado ya un clásico de nuestros días, El Alquimista relata las aventuras de Santiago, un joven pastor andaluz que un día emprende un viaje por las arenas del desierto en busca de un tesoro. Lo que empieza como la búsqueda de bienes mundanos se convertirá en el descubrimiento del tesoro interior.Ev...
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    S/ 59.00

  • DEL BARRIO AL ESTADIO
    ÁLVAREZ ESCALONA, GERARDO
    Este libro ofrece un camino alternativo: comprender las bases sociales del espectáculo deportivo, representado en la formación y en la gestión de la competencia, la construcción de infraestructura deportiva especializada y la creación de las estrategias de información de los medios de comunicación, de la mano de las narrativas de lo que sucede en el fútbol, dentro y fuera de la...
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    S/ 70.00

  • EL ALMA DE LAS PLANTAS MEDICINALES
    SANTANA CALDERÍN, SARAY
    Con este libro quiero que te sumerjas, que comprendas quién eres y tu misión en la Tierra. Un viaje interior para reencontrarte, un viaje exterior hacia lo salvaje. Hacerte llegar la llamada para que te comuniques de la manera más profunda, conectando con la Madre Tierra, regalándote los privilegios de la Naturaleza. El compromiso que tenemos con ella, llevando a nuestro biene...
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    S/ 115.00

  • EDUCAR SIN PANTALLAS
    PRADA GALLEGO, MARTA
    Nuestros niños y niñas están creciendo en un entorno digital que está absorbiendo a pasos agigantados lo más valioso que tenemos los seres humanos: el tiempo y la atención. Se han disparado los casos de hiperactividad, déficit de atención y conductas disruptivas en la infancia... ¿Nos encontramos ante una generación con una carga genética defectuosa? En absoluto. Nuestros niño...
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    S/ 99.00

  • RESPIRA
    JAMES, NESTOR
    No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal.¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a resp...
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    S/ 59.00