365 RECETAS RÁPIDAS Y SANAS

365 RECETAS RÁPIDAS Y SANAS
Ficha técnica
Editorial:
BLUME
Materia
Gastronomía
ISBN:
978-84-8076-597-8
Disponibilidad:
Consultar stock al 01-4225307

S/. 110,00

Este libro le ayudará a comer saludablemente cada día del año, aunque disponga de poco tiempo para cocinar: incluye información nutricional con un cómputo de calorías, intolerancias y advertencias sobre las alergias, así como alternativas para vegetarianos y dietas libres de lácteos. Las recetas utilizan ingredientes frescos estacionales para facilitar la compra y maximizar los beneficios de la salud. Asimismo, se dividen en cuatro capítulos (primavera, verano, otoño e invierno), y cada capítulo se divide en siete grupos (sopas; ensaladas y platos crudos; platos de pasta; étnicos; tortillas, crepes y pizzas; parrillas, horneados y cacerolas, y postres de frutas): una comida sana para cada día del año.