ALIMENTACIÓN CONSCIENTE. COMBINAR ADECUADAMENTE LOS ALIMENTOS ES TAN IMPORTANTE COMO SEGUIR UNA DIETA SANA Y LIBRE DE SUSTANCIAS TÓXICAS

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Ficha técnica
Editorial:
SIRIO
Año de edición:
ISBN:
978-84-7808-948-2
Páginas:
168
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Consultar stock al 01-4225307

S/. 45,00

Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los viajes. Lo importante es adquirir buenos hábitos, sanos y placenteros; alimentarnos sin sufrir, sin sentirnos ?a dieta? y sin llamar la atención socialmente. Nos dice que tan importante o más que elegir alimentos saludables es combinarlos adecuadamente. Una dieta ecológica pero mal combinada puede causar muchas molestias y problemas de salud, mientras que si combinamos correctamente los alimentos tendremos una buena digestión, una correcta asimilación, una adecuada evacuación intestinal y una desintoxicación continuada. Además, alcalinizaremos el organismo y evitaremos la inflamación, el dolor y las enfermedades degenerativas. Un tesoro de información sencilla y práctica, que no sol