Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: manez carlota

9 resultados

  • ALIMENTA A TU FAMILIA DE FORMA SALUDABLE
    MÁÑEZ, CARLOTA / CARREIRA, MÓNICA
    El propósito de este libro es acompañar a los padres en el camino de la alimentación de sus hijos. Reúne toda la información, las recomendaciones y los trucos para una buena alimentación desde que los niños nacen hasta bien entrada la juventud. Desde el sentido común, la responsabilidad, el espíritu crítico y llamando a cada cosa por su nombre, las autoras ofrecen consejos útil...
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    S/ 78.00

  • SOL
    MÁÑEZ, CARLOTA / GUERRA, DRA. AURORA
    Aprende a disfrutar del solEl sol, iluminador y fuente de vida, es indispensable para que nuestro organismo fabrique vitamina D, tan necesaria para reforzar la absorción de calcio. Entre otros muchos beneficios, el sol nos broncea, es un antidepresivo bueno y barato, y estimula el deseo sexual.Pero, por otro lado, muchas personas abusan de él en su anhelo por estar muy broncead...
    No disponible

    S/ 77.00

  • BEBIDAS PARA LAS 4 ESTACIONES
    MÁÑEZ, CARLOTA
    Las bebidas han dejado de ser meros acompañantes de los alimentos para erigirse en auténticos placeres que puedes degustar a cualquier hora del día. Por eso te ofrecemos la selección más completa en un delicioso recorrido por las cuatro estaciones.Propuestas saludables, frías y calientes, que hemos relacionado con la época del año bien porque contiene lo mejor que la naturaleza...
    No disponible

    S/ 105.00

  • 365 BOCADILLOS
    MÁÑEZ, CARLOTA
    Los hay para todos los gustos, momentos del día y necesidades...Tan sólo se trata de elegir el pan más adecuado y rellenarlo con los ingredientes que más nos seduzcan.En este libro aprenderás lo fácil que resulta disfrutar de cualquier tipo de bocadillo...Vegetales: repletos de hortalizas y verduras de vivos colores y texturas crujientes. Exóticos: con atrevidas combinaciones d...
    No disponible

    S/ 70.00

  • TISANAS Y TÉS PARA EL BIENESTAR
    MÁÑEZ, CARLOTA
    Para cada situación existe un té o tisana: para relajarnos antes de dormir, para lucir una piel más joven y bonita, para depurarnos... Aunque también, claro está, están aquellas tisanas que se toman por el puro placer de degustar una bebida deliciosa.Escoger la planta, prepararla y, por fin, sentarse a saborearla conforma un pequeño ritual que podemos aprender a disfrutar. Por ...
    No disponible

    S/ 76.00

  • VIVIR SIN GLUTEN
    MÁÑEZ, CARLOTA
    Si padeces enfermedad celíaca ya sabrás lo complicado que puede resultar a veces seguir una dieta sin gluten. Cuando menos te lo esperas, se cuela alimento "prohibido" en la cesta de la compra.Este libro pretende quiere ayudarte a vivir sin gluten de forma sencilla y efectiva. En la primera parte aprenderás todo lo que necesitas saber sobre el gluten y la enfermedad celíaca: ca...
    No disponible

    S/ 67.00

  • 365 GALLETAS
    MÁÑEZ, CARLOTA
    Hace 10.000 años empezó a cocerse este alimento energético y fácil de conservar, ya presente en las provisiones de sirios, egipcios y romanos. Desde entonces, su elaboración ha conocido toda clase de variantes: desde la clásica María a sofisticadas recetas con múltiples ingredientes.Este manual te enseña a cocinar de manera fácil y rápida las galletas más deliciosas del mundo, ...
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    S/ 95.00

  • CALORÍAS BUENAS, CALORÍAS MALAS
    MÁÑEZ, CARLOTA / HUETE, ANNA
    No todo el mundo sabe que hay unas calorías buenas y unas malas. Las primeras están presentes en los hidratos de carbono complejos y las segundas se encuentran, por ejemplo, en el azúcar refinado. Y no es lo mismo, para nuestra salud, una caloría que otra.Este libro es una guía práctica para aprender a ingerir las calorías correctas, teniendo en cuenta los tipos de alimentos y ...
    No disponible

    S/ 74.00

  • 300 TÉCNICAS DE LA COCINA VEGETARIANA
    MÁÑEZ, CARLOTA
    LA COCINA VEGETARIANA EXPLICADA PASO A PASO Sabrosas y reconfortantes cremas de verduras, recetas a base de pasta, legumbres, seitán, tofu y todo tipo de hortalizas? Además de nutritiva y saludable, la cocina vegetariana es una opción que permite elaborar gustosos platos con los que mimar a los tuyos. Una forma sana y equ ilibrada de entender la cocina y la alimentación que nos...
    No disponible

    S/ 107.00