Libros de Vida Saludable

Superación personal Bienestar

Algunas novedades de esa materia

  • WAWA. TOMO 1.
    RIVARA, GUSTAVO
    Guía para padres, para saber lo que necesitas y para que te acompañe durante el crecimiento de tu hijo. Recomendado para padres y madres primerizos que buscan criar a sus hijos con respeto e individualidad.El vertiginoso avance de la ciencia y de la tecnología hace que cada vez sea más difícil para los padres entender interrogantes que surgen cuando el bebé llega al hogar.¿Sent...
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  • EL BUEN MORIR
    HUERTA, HELMER
    Gracias a los avances de la medicina, nos hemos acostumbrado a negar la presencia de la muerte como parte natural de la vida. De fallecer en el espacio privado de la casa se ha pasado a la parquedad de una camilla de hospital, donde nos encontramos con un sistema de salud poco preparado para guiar emocionalmente al paciente y a sus familiares en este duro proceso. En la lucha p...
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  • SOMOS ENERGÍA
    PÉREZ-ALBELA, JOSÉ LUIS
    Somos energía, un todo indivisible compuesto por cuerpo, mente y espíritu. Esta es la premisa esencial de la que parte el reconocido doctor José Luis Pérez-Albela, reputado médico naturista y atleta, para contemplar los diversos factores, internos y externos, que impactan en nuestra salud.De manera informada y muy didáctica, basado en la ciencia, así como en la tradición y en l...
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  • AMA CON LA MENTE, NO (SOLO) CON EL CORAZÓN
    GUEVARA, GIANMARCO
    ¿Cómo sabes si tienes una relación saludable con tu pareja? ¿Es posible amar con decisión y no solo con la emoción? ¿Por qué es tan difícil mantener vivo el amor? Desde pequeños nos enseñaron que el amor es un sentimiento y que la única forma de amar es con el corazón. Sin embargo, muchas veces nos estrellamos contra una pared por «seguir» a ese corazón. Tomar decisiones que se...
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  • RETOMA TU VIDA
    CIFUENTES, ROSA MARÍA
    Todos nos enfrentamos a diversos tipos de pérdidas, pero somos seres capaces de sobreponernos y poder seguir adelante. La vida es un regalo Divino, no la desperdicies.Esta es la última entrega de la trilogía de libros emocionales que le preceden: Libre del miedo y Decide ser feliz, que tienen como intención contribuir a que las personas que requieren guía emocional accedan a el...
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  • LA GRAN REVOLUCIÓN DE LAS GRASAS
    SACHA BARRIO
    Consigue el bienestar y transforma esas grasas perjudiciales en salud y sanación. ¡Ahora en edición renovada!Hoy en día la humanidad está azotada por modernas calamidades que surgen de las industrias alimentarias. Más de 15 millones de peruanos sufren de sobrepeso, con dietas altas en grasas perjudiciales que asfixian su sangre y ahogan el potencial de su cuerpo. Paradójicament...
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  • ÁMATE A TI MISMO/ CUADERNO DE TRABAJO
    HAY, LOUISE
    ¡Tienes en tus manos un libro inédito que reúne parte de la sabiduría de Louise L. Hay!Si creciste con los exitosos libros de Louise L. Hay —Tú puedes sanar tu vida, El poder está dentro de ti, Tú puedes sanar tu cuerpo, entre otros—, te tenemos esta noticia inesperada: tras casi 10 años sin publicar novedades en español de la experta en bienestar.Esta guía te permitirá vivir l...
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  • TÚ ERES LO ÚNICO QUE FALTA EN TU VIDA.
    VILASECA, BORJA
    Quince años despues de la publicación de Encantado de conocerme, Borja Vilaseca nos brinda el libro definitivo sobre el Eneagrama: la mejor herramienta de autoconocimiento que existe para ser consciente de cómo el ego te mantiene esclavizado. El Eneagrama se ha consolidado como la herramienta más eficaz para iniciar el viaje del autoconocimiento porque va a la raíz de nuestros ...
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  • PACK ROBIN SHARMA
    SHARMA, ROBIN S.
    Enfoca tu vida personal, profesional y familiar con EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARISé el mejor en tu campo con EL LÍDER QUE NO TENÍA CARGOAprovecha tus días al máximo con EL CLUB DE LAS CINCO DE LA MAÑANAEn estas tres fábulas inspiracionales, Robin Sharma, el autor bestseller que durante más de quince años ha cambiado la vida de millones de personas, nos muestra cómo mejorar nue...
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  • NEUROFELICIDAD: DESCUBRE EL PODER DE LA QUÍMICA CEREBRAL PARA MEJORAR TU VIDA / NEURO-HAPPINESS: DISCOVER THE POWER OF BRAIN CHEMISTRY FOR A BETTER LIFE
    ANA ASENSIO
    Endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina: conviértelas en herramientas con las que podrás combatir el estrés, la ansiedad, los miedos y la tristeza, y consigue lo que te propongas. Neurociencia para poner a punto tu cerebro y mejorar tu vida y tu salud mental. Solemos pensar que nuestro cerebro lo controla todo, pero el resto de nuestros órganos -el corazón, el hígado, lo...
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  • RECETAS PARA EL ALMA
    BRAVO, CHRISTIAN
    Al igual que dedicamos tiempo y conciencia para alimentar nuestro cuerpo, para Christian Bravo es fundamental fortalecer nuestras virtudes y cocinar a fuegolento nuestras emociones cada día.El reconocido chef inició una nueva etapa como coach motivacional con Recetaspara el alma, uno de los podcasts con mayor éxito en el rubro del crecimiento personal en toda Latinoamérica, y q...
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  • ANTE EL CÁNCER, MUÉVETE
    SORYA CASLA / SORAYA CASLA
    Descubre los beneficios del ejercicio físico contra el cáncer. Si nos preguntan qué hábitos de vida son saludables, todos diremos: hacer ejercicio y comer bien. Sabemos que esos dos factores mejoran la salud y previenen numerosas enfermedades. Pero ¿sabemos qué impacto tiene la actividad física ante el cáncer? La realidad es que tanto la propia enfermedad como el tratamiento...
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