Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: munoz alvarez beatriz

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  • MINDFULNESS FUNCIONA
    MUÑOZ ÁLVAREZ,BEATRIZ
    Una introducción a la práctica del mindfulness y su aplicación en el día a día, con el objetivo de aprender a desconectar del ruido y la presión exteriores, conectar con uno mismo y controlar su estrés.Beatriz Muñoz, con su extensa experiencia en la formación de mindfulness, introduce una serie de ejercicios que permitirán al lector aplicar estos planteamientos de forma prá...
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