La meditación es una invitación a seguir el camino de la conciencia plena. A través de la práctica, usted descubrirá una sensación de profundo bienestar y riqueza interior que puede transformar todos los aspectos de su vida. Guía para principiantes, meditación budista, le ayuda a realizar sus anhelos más profundos de relajación y calma, y lo ayuda a encontrar un espacio de tranquilidad y serenidad en el agitado mundo de hoy.
