EGOÍSMO SANO

EGOÍSMO SANO

HELLER, RACHAEL / HELLER, RICHARD

S/ 59.00
NO DISPONIBLE
Editorial:
URANO
Año de edición:
2007
Materia
Superación personal
ISBN:
978-84-7953-638-1
Páginas:
320
Encuadernación:
Otros

Rachael y Richard Heller nos enseñan cómo cuidar de nosotros mismos de forma sana y constructiva: aprender a respetar los propios sentimientos, preferencias. Y han creado un nuevo método con el que afrontar una compulsión muy extendida: la de complacer a los demás a costa de la propia salud y felicidad. Mediante sencillos consejos y sabias instrucciones, Egoísmo sano nos enseña a respetar los propios sentimientos, preferencias y deseos; a dejar de ser gobernados por las opiniones y demandas de los demás; a decir "no" cuando es necesario, y a acallar las voces interiores de culpa o recriminación. Un programa a medida, con prácticos e inspiradores ejercicios para que cada cual, a su propio ritmo, encuentre un camino lleno de propósito, dicha y satisfacción. La guía más completa para superar la negación de uno mismo en  aspectos tan diversos como la familia, la pareja, los desconocidos, el dinero, el aspecto físico o la sexualidad.

Artículos relacionados

  • TU CUERPO HABLA
    GOICOECHEA, ARTURO
    En este nuevo libro, el doctor Goicoechea —neurólogo reconocido y experto en neurobiología del dolor— nos ofrece la explicación de por que podemos sentirnos enfermos aunque estemos realmente sanos, según el dictamen de los especialistas.Percibimos el cuerpo que creemos tener. El organismo se autoorganiza y se adapta al entorno en el que le toca vivir. A golpe de error-ensayo-er...
    DISPONIBLE

    S/ 89.00

  • DE ESTA Y OTRAS VIDAS
    FUENTES, FIORELLA
    «Solo cuando aprendemos a amar el todo podemos decir que nos amamos. El amor es incondicional».En De esta y otras vidas, Fiorella Fuentes nos guía en un viaje profundo a través de regresiones y experiencias del alma. Más que un libro, es un espacio de reencuentro con nosotros mismos, una invitación a mirar hacia adentro y conocer nuestra verdadera historia. A lo largo de sus pá...
    DISPONIBLE

    S/ 50.00

  • LOS LÍMITES LIBERAN
    NGUYEN, JOSEPH
    Nuestro sufrimiento emocional no proviene de las situaciones que vivimos, sino de cómo reaccionamos ante ellas. Cada límite que establecemos nos permite hacer espacio para nuevas conductas y respuestas con las que enfrentar aquella situación que anteriormente nos ha hecho sufrir.Este espacio que creamos en nuestro interior es una fuente de posibilidades infinitas que nos permit...
    DISPONIBLE

    S/ 59.00

  • BREVE MANUAL DE SUPERVIVENCIA
    VELARDE ZANATTI, VIRGINIA
    La vida puede cambiar en un instante. Y, en ocasiones, nada vuelve a ser lo mismo.Virginia Velarde, en estas páginas, comparte momentos muy personales: abre las ventanas y mira al cielo para narrar con transparencia cómo fue el camino que debió recorrer frente a un doble encierro: la cuarentena y las ideas que resuenan dentro de uno y que acechan con silencio a muchos.La resili...
    DISPONIBLE

    S/ 59.00

  • SUEÑA, VISUALIZA, CREA
    CAÑETE, CURRO
    Regresa Curro Cañete, autor referente del crecimiento personal en España, con un libro poderoso que es una herramienta práctica para mejorar la vida.«Este libro no va únicamente de mantener tu felicidad y hacer realidad tus deseos, ya que no estás en este mundo solo para eso. Su propósito es más ambicioso: que logres realizarte como ser humano, creciendo y experimentando alegrí...
    DISPONIBLE

    S/ 60.00

  • TUS ZONAS ERRÓNEAS
    DYER, WAYNE W.
    El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno.¿Tienes la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros: la causa está en ti, en las «zonas err...
    DISPONIBLE

    S/ 79.00