Búsqueda de Superación personal

Vida Saludable / Superación personal (1994)

Vida Saludable / Superación personal
  • SECRETOS DE LUZ II
    CIFUENTES, ROSA MARÍA
    Magia, sanación y rituales según la ocasión...Secretos de luz II: Magia, sanación y rituales según la ocasión es la segunda entrega de este manual que combina milenarias disciplinas que la autora ofrece a su gran legión de lectores y seguidores. Herbolaria, numerología, oraciones poderosas, angiología, astrología, feng shui, cromoterapia, técnicas de sanación, melanomancia, sec...
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  • TUS ZONAS ERRÓNEAS (EDICIÓN DE LUJO)
    DYER, WAYNE W.
    El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno.¿Tienes la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros: la causa está en ti, en las «zonas err...
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  • I CHING
    El tema central del libro son los «cambios»: el yin y el yang, lo masculino y lo femenino; ambos conceptos opuestos pero complementarios que forman parte de los estados cambiantes del ser. El I Ching puede ser utilizado como un oráculo y como un libro de sabiduría, con el cual el hombre puede establecer un equilibrio entre su personalidad individual y su colectividad, pero, a l...
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  • PERRONEJO
    RAMOS, WENDY
    ¿Alguna vez has sentido que no te pareces a nadie y te has preguntado “Quién soy” o “De dónde vengo”? Esta es la historia de un atadito de lana que apareció en el desierto y de un momento a otro, cobra vida. Este noséqué de lana, ansioso por conocer su identidad, hace un viaje larguísimo donde se encuentra con varios animalitos. Gracias a ellos descubrirá aquello que No es, pe...
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  • LO QUE ME HABITA
    LLOSA, MICAELA
    Entender que podemos pertenecer sin tener que cambiar lo que somos nos ayuda a sanar, y muchas veces es lo único que necesitamos para empezar a vivir una vida más plena. Pero, para lograrlo, primero debemos reconocer cómo nos sentimos y aceptar qué es aquello que no nos ha permitido avanzar. Eso requiere de coraje y valentía. Este libro está justamente para eso, para ayudarte a...
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  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita acc...
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  • ESCÚCHATE
    RAWAT, PREM
    Después de haberse dirigido a más de quince millones de personas en más de 250 ciudades de los cinco continentes, Prem Rawat comparte en este libro su mensaje único, sus conocimientos prácticos y sus inspiradoras historias. La vida es una experiencia única y maravillosa. Para disfrutarla no busques en el exterior la paz y el bienestar porque solo los encontrarás dentro de ti: ...
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  • LAS ESTANCIAS DE DZYAN
    BLAVATZKY, H. P.
    Es una obra tan misteriosa como enigmática. Permaneció oculta en un monasterio del Tíbet, escrita en senzar, un lenguaje protohumano. Fue descubierta por Madame Blavatsky, quien posteriormente pudo descifrarla porque era una de las «elegidas» y poseedora de una gran destreza para las lenguas, además de dueña de un magnetismo que, según algunos, era consecuencia de sus poderes p...
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  • MIÉNTEME SI PUEDES
    CIFUENTES, ROSA MARÍA
    85 % de la comunicación humana es no verbal. Y, en tiempos modernos, cada vez resulta más necesario desarrollar habilidades blandas, las mismas que incluyen alcanzar un nivel de comunicación óptimo, empático y generoso.El cómo miramos, hablamos, las mínimas expresiones del rostro, así como la forma de caminar, de vestirnos y de ubicarnos cuando visitamos un lugar, cuentan razon...
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  • SÉ LO QUE ESTÁS PENSANDO
    Saber cómo “leer” a los demás, saber captar e interpretar esos mensajes ocultos que nos envían, puede ser de mucha ayuda para cualquier cosa que hagamos, tanto en la vida cotidiana como en el terreno afectivo o laboral. Ahora, con este libro, la psicóloga Lillian Glass, autora de varios best-sellers y experta en temas de comunicación, nos ayuda a desarrollar un nuevo conjunto d...
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  • EL CAMINO DEL ARQUERO
    COELHO, PAULO
    «Continúa por el camino del arco, pues es el recorrido de una vida. Pero debes saber que un tiro correcto y certero es muy diferente a un tiro con paz en el alma.» Paulo Coelho vuelve a ofrecernos una inspiradora fábula que nos invita a reflexionar sobre nosotros mismos y a encontrar nuestro propio camino. ...
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  • LOS MILAGROS EXISTEN
    WEISS, AMY E. / WEISS, BRIAN
    "Historias de la vida real, nos revelan el modo en que la regresión a las vidas anteriores alberga las claves de nuestro propósito espiritual." Como psicoterapeuta tradicional, el doctor Weiss se mostró escéptico cuando una de sus pacientes empezó a recordar situaciones traumáticas de sus vidas anteriores. Sin embargo, dichos recuerdos le permitieron recuperarse de sus pesadill...
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  • LA MONTAÑA ERES TU
    WIEST, ANNA
    Cómo transformar el autosabotaje en automaestría«Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida quequieres vivir. Enfrentarlo también es el único camino hacia tu libertad y conversión [?] Tal vez sabes qué es tu montaña. Quizás es la adicción, el peso, las relaciones, los trabajos, la motivación o el dinero. Quizá no lo sabes. A lo mejor es una vaga sensación de ansiedad, baja a...
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  • TU ÉXITO ES INEVITABLE
    MAÏTÉ ISSA
    Hacer realidad tus sueños más grandes es fácil si sabes cómo. Descúbrelo con el poder de la manifestación. Para asegurarte una vida llena de amor, prosperidad, abundancia, salud y éxito, aprende a poner tu subconsciente y el universo a trabajar para ti. Durante generaciones, las mujeres hemos asumido el rol de cuidadoras, y lo hemos integrado tan profundamente que nos hem...
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  • DECIDE SER FELIZ
    CIFUENTES, ROSA MARÍA
    El anhelo de lograr la felicidad parece cada vez más inalcanzable para el hombre. Los medios de comunicación solo difunden creencias y fórmulas para sentirnos felices, pero estas son fugaces, pues la frustración y la depresión aumentan cada día en el mundo.Luego de presentar los éxitos editoriales que abordan el ser y el sentir, como Libre del miedo y Lesiones de amor, Rosa Mar...
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  • SE EXTRAORDINARIO
    WUNDER, WENDY
    ¿Qué nos hace únicos y especiales? En ocasiones, las circunstancias con las que crecemos definen quiénes somos y cómo enfrentamos el mundo. En el caso de Wendy, esas circunstancias son extraordinarias: se crio en un circo, rodeada de magia, espectáculo y personas con talentos únicos y sorprendentes.Wendy es speaker motivacional, empresaria, autora y pertenece a uncírculo intern...
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  • BAILAR PARA TRANSOFRMAR TU VIDA
    MASÍAS, VANIA
    Bailarina de ballet clásico y de danza contemporánea.Coreógrafa. Fundadora de la Asociación Cultural D1, productora, promotora cultural. Vania Masías es puro movimiento. Este libro es su corazón abierto: muestra lo que antes no había mostrado. Reflexiona. Piensa. Revela qué hay detrás de cada uno de sus logros. ¿Cómo pasó de la rigidez de lo clásico a la libertad del hip hop? ¿...
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  • LIBÉRATE DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS
    BIANCO, SIMÓN
    Mejora tu salud mental y emocional sumergiéndote en la meditación y psicología budista.Paradójicamente, después de haber consumido toda clase de placeres sensoriales aún nos sentimos vacíos e insatisfechos. Parece que nada de lo que hagamos puede llegar a ser suficiente para sentirnos plenos. ¿Será posible que todo este tiempo hayamos estado buscando la felicidad en el lugar eq...
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  • MÁS FUERTE QUE NUNCA
    BROWN, BRENÉ
    Si caes, atraviesa el miedo y renace con valentíaEncuentra en tu vulnerabilidad un motor de cambio para tu vidaTraducido a más de 30 idiomas, Más fuerte que nunca es el fascinante libro escrito por la única investigadora de emociones capaz de iniciar una conversación colectiva sobre vulnerabilidad y vergüenza: Brené Brown.Brené Brown, autora de seis bestsellers de The New York ...
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  • TÚ ERES TU LUGAR SEGURO: HAZ LAS PACES CON TU PASADO PARA RECONECTAR CONTIGO (Y LOS QUE TE RODEAN) / YOU ARE YOUR SAFE SPACE: MAKE PEACE WITH YOUR PAST
    ESCLAPEZ, MARÍA
    Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro.Con Me quiero, te quiero, María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima. Ahora se centra en la importancia de sanar el pasado y las heridas emocionales de la infancia para poder relaci...
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  • EMOCIONES NUTRITIVAS
    STAMATEAS, BERNARDO
    Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar.Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, además de aportarnos solucion...
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  • DESAPEGARSE SIN ANESTESIA
    RISO, WALTER
    El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. A través de un lenguaje claro y accesible, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más libre y s...
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  • EL LIBRO TIBETANO DE LOS MUERTOS
    PADMASAMBHAVA
    El nombre original en tibetano es Bardo Thodol «La liberación mediante la escucha durante el estado intermedio», se escribió como una guía para leeren voz alta al difunto en el estado intermedio, momento en que abandonael cuerpo físico y nace de nuevo bajo otra forma o se libera de la reencarnación y muerte. Para ello, el difunto tendrá la oportunidad de transitar por los tres ...
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  • SANA TU NIÑO INTERIOR
    FISCHMAN, DAVID
    Todos tenemos heridas de infancia que hemos aprendido a callar, a esconder o a minimizar. Sin embargo, dejamos de lado lo más importante: aprender a sanarlas.Sin darnos cuenta, las manifestamos con destapes de rabia, tristeza o ansiedad y reacciones exageradas, cuyo origen no entendemos bien, y que son «gritos» de aquel niño dolido que busca atención y reconocimiento.En Sana tu...
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  • CÓMO SANARTE CUANDO NADIE MÁS PUEDE HACERLO
    SCHER, AMY B.
    Tras superar una enfermedad que puso en peligro su vida, Amy tuvo la epifanía de que la curación es algo más que algo físico: si tratar el cuerpo por sí solo no resuelve el problema, entonces el cuerpo por sí solo no es lo que lo creó. Su dramática historia sirve de ejemplo de lo beneficioso que es tratar nuestras energías emocionales, sobre todo cuando nada más funciona.La aut...
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  • GUÍA DE GESTIÓN EMOCIONAL
    LÓPEZ, RAQUEL
    Hasta hace pocos años, se decía que nuestras emociones nos nublaban la razón y nos alejaban de nuestros propósitos. Sin embargo, los estudios recientes muestran que en realidad necesitamos sentir para gozar de una buena salud mental. Bien comprendidas, nuestras emociones son una brújula que nos ayuda a entender quiénes somos, qué nos beneficia y nos perjudica, cuáles son nuestr...
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  • MICROTRAUMAS
    ARROLL, MEG
    Este es el resultado de la acumulación de rasguños, cortaditas y golpes psicológicos. El embotamiento emocional, las microagresiones, las relaciones familiares, las humillaciones durante la infancia, la positividad tóxica y el gaslighting son todos ejemplosde microtraumas que tienen por efecto algunas consecuencias como la ansiedad de alto funcionamiento, la sensación de langui...
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  • TUS LÍNEAS ROJAS
    NAVARRO TOMÁS,T
    ¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demás y cómo priorizar nuestras propias necesidades es un aprendizaje imprescindible para definir quiénes somos y cómo queremos vivir.En este libro, Tomás Navarro nos guía en un paso a paso esen...
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  • NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS: EL SUFRIMIENTO EMPIEZA Y TERMINA EN TU CABEZA / DON'T BELIEVE EVERYTHING YOU THINK
    NGUYEN, JOSEPH
    ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.Este libro te ayudará a:•Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o autosabotearte.•Enfrentarte a las circunstancia...
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  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes proporciona las respuestas apropiadas para lograr que conectemos de un modo más claro, duradero y amoroso con nosotros mismos y el mundo. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega, y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los m...
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