Búsqueda de Superación personal

Vida Saludable / Superación personal (935)

Vida Saludable / Superación personal
  • REGRESA A TI
    CIFUENTES, ROSA MARÍA
    Nos protegimos para no sufrir, pero nos perdimos en el intento. Volver a ti comienza cuando reconoces tus heridas y te atreves a soltar tus máscaras.Un gesto frío, palabras que duelen, la ausencia de afecto, el rechazo o la crítica pueden enseñarnos a ocultar partes de quienes somos. Lo aprendimos desde niños, creando máscaras que nos ayudaban a encajar y seguir adelante.Esas m...
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  • EL PODER DE SER TÚ
    VALCÁRCEL, GISELA
    En el Perú todos saben quién es Gisela Valcárcel, pero pocos conocen al ser humano detrás del personaje. El poder de ser tú busca, justamente, presentar a la estrella en su faceta más real: alejada de la imagen perfecta y glamorosa que la televisión ha fijado a través de los años en la memoria del país.En estas páginas, Gisela abre un espacio de intercambio personal a través de...
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  • DEJA DE SER TÚ
    DISPENZA, JOE
    Tus genes no definen quién eres. No estás programado para ser de una manera determinada toda tu vida. Existe una nueva ciencia que empodera a los seres humanos para crear la realidad que elijan. En Deja de ser tú, el conocido autor, orador, investigador y quiropráctico Joe Dispenza combina los campos de la biología, la genética, la física cuántica, la neurociencia y la química ...
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  • EL PLACEBO ERES TÚ
    DISPENZA, JOE
    ¿Es posible sanar solo con el poder del pensamiento, sin medicamentos ni cirugía?Lo cierto es que ocurre mucho más a menudo de lo que imaginas.En El placebo eres tú, Joe Dispenza comparte numerosos casos documentados de personas que han revertido las enfermedades cardiacas, la depresión, la artritis incapacitante e incluso los temblores del párkinson gracias a su creencia en un...
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  • LA CREACIÓN DE LA EXPERIENCIA
    GRINBERG-ZYLBERBAUM, JACOBO
    En esta obra Jacobo Grinberg retoma una idea compartida por los estudios fisiológicos del cerebro y la filosofía: el mundo exterior es una descripción basada en procesos y operaciones que ocurren en nuestro interior, es decir, en nuestro cerebro y conciencia. De este modo, lo que llamamos “realidad” sería un constructo basado en la activación de ciertos patrones neuronales medi...
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  • EL CIELO ES EL LÍMITE
    DYER, WAYNE W.
    Si su límite es el cielo... quiere decir que no existen límites para usted, y eso significa que los únicos límites que en realidad existen son los que usted, en su interior, se marca, muchas veces sin quererlo. Porque realmente usted puede cambiar su vida, puede convertirse en una persona autónoma, dueña en cada momento de sus actos y de sus proyectos, de sus decisiones y de la...
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  • EL FUTURO ES LO QUE HACES HOY
    HOSTNIK, GABY
    ¿Vas siempre con prisas, falta de energía y un nudo en la garganta? ¿Hace cuánto que no te detienes a escucharte y preguntarte qué necesitas? Nuestro cerebro solo quiere mantenernos vivos, pero, en un mundo acelerado, esa programación nos empuja a la ansiedad y nos desconecta de nuestra esencia.Pero podemos aprender otra manera de vivir.Gaby Hostnik, especialista en neurocienci...
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  • EL MAESTRO Y LAS MAGAS
    JODOROWSKY, ALEJANDRO
    A pesar de que Jodorowsky se inició en la meditación y el estudio zen de la mano del maestro japonés Ejo Takata, la aplicación de estos conocimientos en la vida la aprendió de un reducido grupo de mujeres («magas») que nada tenían que ver con el budismo.En este libro nos habla de la escritora y pintora surrealista Leonora Carrington; de Doña Magdalena, que le enseñó el masaje i...
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  • LA CONSTRUCCIÓN DE LA REALIDAD
    GRINBERG-ZYLBERBAUM, JACOBO
    La tesis vertebral de la obra de Jacobo Grinberg, que desarrolla en su libro La teoría sintérgica, sostiene que la realidad perceptible resulta de la interacción de la activación cerebral y el espacio-tiempo (la lattice). Asentadas sus bases teóricas, el autor ahondó en dicha relación a lo largo de varios libros, entre ellos La construcción de la realidad. En sus páginas explic...
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  • EL DESPERTAR DE LA CONCIENCIA
    GRINBERG-ZYLBERBAUM, JACOBO
    En El despertar de la conciencia, Jacobo Grinberg nos ofrece una obra magistral que explora los rincones más profundos del ser. Este libro, estructurado en dos partes, es tanto un mapa de autodescubrimiento como una ventana a las investigaciones revolucionarias del autor.En la primera parte, Grinberg nos sumerge en un mundo de cuentos y relatos que nos guían hacia la comprensió...
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  • NO SOY VAGO, ESTOY EN MODO AHORRO DE ENERGÍA
    SNAIL, DANCING
    Tirado en el suelo mientras escroleas el móvil... Acurrucado en la cama para la segunda siesta del día... Tumbado en el sofá viendo la tele... No eres vago: ¡estás en modo ahorro de energía!En un mundo obsesionado con el trabajo y la productividad, este libro reivindica el descanso y el «no hacer nada» como un acto de autocuidado. Porque parar no es una debilidad ni un fallo pe...
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  • ME DOY PERMISO
    FRAZER, JAMES GEORGE
    En un mundo que juzga rápido y exige perfección, atreverse no siempre es fácil. El miedo al fracaso, el perfeccionismo o la falta de confianza pueden paralizarnos y alejarnos de oportunidades extraordinarias. Pero no tiene por qué ser así.George James, terapeuta y divulgador, nos invita a poner nombre a los obstáculos que nos frenan para combatirlos y avanzar a nuestro ritmo. C...
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  • DESCUBRE TU MENTE CUÁNTICA
    RIBAS, EMMA
    Durante décadas, la psicología ha buscado entender cómo cambiamos. Hoy, la neurociencia confirma que nuestros pensamientos, emociones y creencias no solo interpretan la realidad, sino que la moldean.La doctora en Psicología y Sexóloga Clínica Emma Ribas, pionera en la integración entre neurociencia, psicología cuántica y consciencia aplicada, nos invita a un viaje tan revelador...
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  • NARCISISTAS
    STAMATEAS, BERNARDO
    Los vínculos pueden llenarnos de energía… o robárnosla. Todos, en algún momento, nos hemos cruzado con alguien que busca brillar a costa de nosotros.Las personas narcisistas comparan, manipulan y desvalorizan: necesitan sentirse por encima de los demás . Se comportan así en pareja, en familia, en el trabajo o con los amigos. El resultado es siempre el mismo: nos desgasta emocio...
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  • REPARA. RESETEA. REVIVE
    SÁNCHEZ, CRISTINA
    Tu organismo lleva tiempo enviándote señales que quizá hayas acabado normalizando: esa fatiga que arrastras, el sueño que no llega, la mente que no se apaga o esa inflamación que ya parece parte de tu día a día. No son casualidades: son síntomas de que algo no va bien.Tu cuerpo no se equivoca: te está avisando.En Repara. Resetea. Revive, la oncóloga y divulgadora Cristina Sánch...
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  • CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO
    CARDALDA, ALBA
    Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que t...
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  • DHARMA DIGITAL
    CHOPRA, DEEPAK
    En un mundo cautivado y a la vez inquieto por el avance vertiginoso de la inteligencia artificial, Deepak Chopra —referente mundial del desarrollo personal y espiritual— nos invita a dar un paso más allá del miedo y la fascinación tecnológica para descubrir su dimensión más transformadora: la conciencia.Lejos de verla como una amenaza, Chopra presenta la IA como un poderoso cat...
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  • LA HIJA QUE FUI, LA MADRE QUE SOY
    LABORDA, YVONNE
    La hija que fui, la madre que soy es un viaje de sanación profundo para todas las mujeres, seamos o no madres. Porque todas fuimos y seguimos siendo hijas, y todas llevamos dentro a esa niña y adolescente que un día necesitó ser vista, escuchada, amada y sostenida por mamá.Sanar la herida materna no es culpar, es comprender, responsabilizarnos y descubrir la conexión que hay en...
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  • CÓMO MANIFESTAR
    LACY PHILLIPS
    Reprograma tu mente. Transforma tus creencias. Manifiesta tus sueños. Una fórmula respaldada por la neurociencia para crear la vida que deseas. ¿Quieres hacer realidad tus deseos más profundos? Lacy Phillips, reconocida experta en manifestación y fundadora del programa To Be Magnetic, comparte su enfoque revolucionario para desbloquear el poder de la mente subconsciente. Olvid...
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  • RASGOS ALTERADOS
    GOLEMAN, DANIEL
    La ciencia revela cómo la meditación transforma la mente, el cerebro y el cuerpo.En los últimos veinte años, la meditación y la atención plena se han convertido en una especie de solución para todo, tanto para bajar de peso como para mejorar las relaciones personales o para lograr mayor eficiencia. Pero, ¿qué hay de realidad en esto? ¿De qué manera se distorsionan datos para ve...
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  • LO PRIMERO DE LA MAÑANA
    OSHO
    Lo primero de la mañana puede leerse solo o en conjunto con Lo último de la noche para iniciar y terminar el día con reflexiones que te inviten a tener una existencia más consciente y plena.Los 365 pensamientos aquí compilados fueron seleccionados de las pláticas íntimas que, a lo largo de su vida, Osho mantuvo frente a personas de diversas condiciones e intereses. Reunirlos en...
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  • LO ÚLTIMO DE LA NOCHE
    OSHO
    Lo último de la noche puede leerse solo o en conjunto con Lo primero de la mañana para iniciar y terminar el día con reflexiones que te inviten a tener una existencia más consciente y plena.Los 365 pensamientos aquí compilados fueron seleccionados de las pláticas íntimas que, a lo largo de su vida, Osho mantuvo frente a personas de diversas condiciones e intereses. Reunirlos en...
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  • EL LÍDER RESONANTE CREA MÁS
    GOLEMAN, DANIEL
    El auténtico líder no se distingue por su talento o su dominio técnico, sino por su capacidad para inspirar en otros energía, pasión y entusiasmo. Es fundamental en el liderazgo efectivo controlar adecuadamente las propias emociones y potenciar sentimientos positivos en los equipos, es decir, crear resonancia. Con ello se obtiene lo mejor de las personas y las organizaciones pr...
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  • EL CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA
    SHARMA, ROBIN S.
    «Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.»Paulo CoelhoRobin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su s...
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  • NO LO PIENSES TANTO
    NGUYEN, JOSEPH
    Del autor del best seller No te creas todo lo que piensas, con más de 2 millones de ejemplares vendidos.Una guía que transforma el ciclo paralizante de pensar demasiado en decisiones claras e intuitivas.Tu mente está programada para darle mil vueltas a cada decisión, y no es que haya ningún fallo en ti, sino que te importa profundamente tomar la decisión correcta.Si alguna vez ...
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  • TRABAJOS DE AMOR
    GROSZ,STEPHEN
    Basándose en más de cuarenta años de conversaciones sinceras y sorprendentes con sus pacientes, el célebre psicoanalista Stephen Grosz se pregunta: ¿qué nos impide enamorarnos? ¿Y qué debemos hacer para permanecer enamorados?En estas breves pero impactantes historias reales, el autor nos adentra en la vida de personas que no logran conectar plenamente con sus parejas, cónyuges,...
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  • EL IKIGAI DEL DINERO
    MIRALLES, FRANCESC
    El nuevo libro de los autores del bestseller mundial IKIGAI. Después de enseñar a millones de personas en más de 60 países a vivir con pasión, ahora Francesc Miralles y Héctor García nos dan pautas claras y sencillas para hacer de ella una fuente de riqueza.Este libro te enseña a ganar dinero con aquello que te hace feliz.Descubrir tu ikigai, tu propósito en la vida, es el prim...
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  • CARTA DESDE JAPÓN
    KONDO, MARIE
    En su libro más personal hasta la fecha, Marie Kondo, conocida en todo el mundo por su método para transformar los espacios y despertar la alegría, va más allá del arte de organizar nuestro entorno.Inspirado por las innumerables preguntas de sus lectores, y escrito junto a su compañera de televisión Marie Iida, Carta desde Japón reflexiona sobre la esencia de la cultura japones...
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  • EL VIAJE DE CLEO AL CORAZÓN DEL CIELO
    JAVIER ECHEVARRIA
    Cleo, una gatita curiosa y valiente, despierta en un lugar inesperado y se encuentra con dos ancianos. Ellos están esperando entrar a un corazón para convertirlo en su nuevo hogar, pero este se encuentra congelado. Juntos, tendrán que descubrir cómo transformar el corazón para que los pueda albergar.  Este libro es una invitación a mirar el duelo con honestidad y esperanza, a a...
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  • PACK CLARISSA PINKOLA ESTÉS (CONTIENE: MUJERES QUE CORREN CON LOB OS; EL BAILE DE LAS MUJERES SABIAS)
    PINKOLA ESTÉS, CLARISSA
    Pack que reúne los ensayos feministas de la doctora Clarissa Pinkola Estés: dos obras esenciales que celebran la fuerza y la sabiduría de la mujer, convertidas en clásicos imprescindibles de la psicología femenina.«Cuando las mujeres que corren con los lobos alcanzan la madurez, empieza el baile de las mujeres sabias».En Mujeres que corren con los lobos, Pinkola Estés revela ri...
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