Búsqueda de Superación personal

Vida Saludable / Superación personal (2032)

Vida Saludable / Superación personal
  • DE ESTA Y OTRAS VIDAS
    FUENTES, FIORELLA
    «Solo cuando aprendemos a amar el todo podemos decir que nos amamos. El amor es incondicional».En De esta y otras vidas, Fiorella Fuentes nos guía en un viaje profundo a través de regresiones y experiencias del alma. Más que un libro, es un espacio de reencuentro con nosotros mismos, una invitación a mirar hacia adentro y conocer nuestra verdadera historia. A lo largo de sus pá...
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  • LOS LÍMITES LIBERAN
    NGUYEN, JOSEPH
    Nuestro sufrimiento emocional no proviene de las situaciones que vivimos, sino de cómo reaccionamos ante ellas. Cada límite que establecemos nos permite hacer espacio para nuevas conductas y respuestas con las que enfrentar aquella situación que anteriormente nos ha hecho sufrir.Este espacio que creamos en nuestro interior es una fuente de posibilidades infinitas que nos permit...
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  • TU CUERPO HABLA
    GOICOECHEA, ARTURO
    En este nuevo libro, el doctor Goicoechea —neurólogo reconocido y experto en neurobiología del dolor— nos ofrece la explicación de por que podemos sentirnos enfermos aunque estemos realmente sanos, según el dictamen de los especialistas.Percibimos el cuerpo que creemos tener. El organismo se autoorganiza y se adapta al entorno en el que le toca vivir. A golpe de error-ensayo-er...
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  • BREVE MANUAL DE SUPERVIVENCIA
    VELARDE ZANATTI, VIRGINIA
    La vida puede cambiar en un instante. Y, en ocasiones, nada vuelve a ser lo mismo.Virginia Velarde, en estas páginas, comparte momentos muy personales: abre las ventanas y mira al cielo para narrar con transparencia cómo fue el camino que debió recorrer frente a un doble encierro: la cuarentena y las ideas que resuenan dentro de uno y que acechan con silencio a muchos.La resili...
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  • EL PODER DE QUERERTE
    PAZ BLANCO, MARÍA
    Un libro que te inspirará a descubrir el poder del amor propio para así alcanzar la vida que mereces.“Si tienes que elegir, elígete siempre a ti. Te mereces absolutamente todo en esta vida por el solo hecho de existir. Ámate como eres, reconócete como un milagro de la vida y nunca subestimes el poder de quererte”.¿Tienes ganas de superarte?, ¿de darle un sentido enriquecedor a ...
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  • SUEÑA, VISUALIZA, CREA
    CAÑETE, CURRO
    Regresa Curro Cañete, autor referente del crecimiento personal en España, con un libro poderoso que es una herramienta práctica para mejorar la vida.«Este libro no va únicamente de mantener tu felicidad y hacer realidad tus deseos, ya que no estás en este mundo solo para eso. Su propósito es más ambicioso: que logres realizarte como ser humano, creciendo y experimentando alegrí...
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  • 30 DE ABRIL
    CALDERON, VERO
    Escribimos para dejar constancia de aquello que empezamos a dejar de ser. Escribimos para conjurar la pena, el dolor y las ausencias. Escribimos para no olvidar. Ese acto mágico de ir contra lo inevitable es la única certeza que tiene una escritora, y Vero Calderón ha decidido serlo a través de un diario que celebra la vida, el amor y la belleza. Este no es un libro acerca del ...
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  • TUS ZONAS ERRÓNEAS
    DYER, WAYNE W.
    El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno.¿Tienes la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros: la causa está en ti, en las «zonas err...
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  • CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS ED. LUXE
    CARNEGIE, DALE
    Uno de los primeros best sellers de autoayuda, fue publicado por primera vez en 1936 y lleva vendidas 15 millones de copias a nivelmundial. Dale Carnegie escribió este libro con el propósito de ser un suplemento a su curso sobre oratoria y relaciones humanas ynunca se imaginó que se convertiría en un éxito de ventas y que la gente lo leería, lo criticaría y viviría según sus re...
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  • TRANSFORMA TU DOLOR EN SABIDURÍA
    LÓPEZ ESPINOSA, PAULA
    «Paula López Espinosa convierte su escritura en una herramienta de salvación. Su libro es una guía para la superación personal, y muestra que, por muy grande que sea la adversidad, la capacidad del ser humano para enfrentarla y convertirla en ganancia es aún mayor».JAVIER MORO, escritor y ganador del Premio Planeta Después de una exitosa carrera como joyera y gemóloga, Paula Ló...
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  • CÓMO SER AUDAZ
    HAGY, JESSICA
    Contado íntegramente a través de infografías reveladoras, gráficos que mejoran el estado de ánimo y mensajes breves e inspiradores, este pequeño libro alejará tu forma de pensar de las dudas y te ayudará a encontrar tu camino. Escrito como si se tratara de una serie de notas y garabatos alentadores creados por tu amigo más inteligente y divertido, es un gran regalo para quienes...
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  • PSICOLOGÍA PUNK
    AMAT, VICTOR
    Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más feliz y no necesitaría consumir todas esas cosas. Pero no es así. El pensamiento negativo aparece y permanece, a pesar de nuestros ...
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  • FRACASOS EXITOSOS
    STAMATEAS, BERNARDO
    Lo importante es aprender del error, olvidar los detalles y seguir adelante.• El fracaso es una situación, no una posición; no es un muro, es una puerta que te conducirá a una nueva dimensión de triunfo.• Lo único que hará el error en tu vida será liberar tu potencial oculto.En este libro encontrarás principios que te ayudarán a transformar tus fracasos en éxitos.¡Nos vemos en ...
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  • ¡TOMA EL CONTROL!
    ¿Cómo utilizamos el poder de la mente para lidiar con el estrés y la ansiedad, ganar perspectiva sobre emociones negativas y construir resiliencia? Una vez que entendemos nuestra vida interior, ¿cómo creamos relaciones enriquecedoras, gratificantes y duraderas? ¿Cómo tratamos con personas difíciles y gestionamos conflictos? Luego de dominar nuestros pensamientos y vínculos, ¿có...
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  • METAHUMANO
    CHOPRA, DEEPAK
    El maestro y autor bestseller Deepak Chopra descubre los secretos para superar nuestras limitaciones y acceder a un campo de posibilidades infinitas. ¿Cómo lo conseguimos?Convirtiéndonos en metahumanos. Ser metahumanos significa vencer las construcciones de la mente que subyacen bajo la ansiedad, la atención y el ego, y entrar en un nuevo estado de conciencia en el que delibera...
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  • CÓMO SANAR TU ANSIEDAD CUANDO NADIE MÁS PUEDE HACERLO
    SCHER, AMY B.
    La ansiedad no es sólo miedo y no viene de la nada. De hecho, todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar. Este excepcional libro es un enfoque único, lleno de técnicas prácticas y orientación que ilustra una verdad profunda: la curación de la ansiedad es posible.Amy B. Scher, autora del bestseller Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo, comparte sus ...
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  • CÓMO TENER TIEMPO PARA TODO
    RAMÍREZ, PATRICIA
    En este libro no encontrarás consejos para ser más rápido, para hacer más cosas ni para que organices tu agenda como el Tetris. Todo lo contrario. Las palabras «rápido», «deprisa» y «ya» las carga el diablo.Cómo tener tiempo para todo pretende que aprendas a honrar tu tiempo y lo disfrutes y lo aproveches en beneficio de tu salud física y mental. Aquí encontrarás herramientas q...
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  • ALTO EN MITOS
    SOTO, NICO
    El doctor Nico Soto —con más de 280 mil seguidores en su Instagram— derriba uno a uno todos los mitos que por años nos han hecho comer lo que no debemos y asumir hábitos poco saludables. Con ingenio y de forma lúdica, nos ayuda a tomar las riendas de nuestra salud, para no volver a caer en aquellas mentiras que se han masificado debido a la influencia de industrias y tradicione...
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  • LAS CREENCIAS LIMITANTES
    ARANDA, SARA
    Descubre que son las creencias limitantes, reconoce las tuyas y aprende a transformarlas para vivir en libertadLas creencias son ideas rígidas que elaboramos, en mayor medida en la infancia y posteriormente a partir de nuestros acontecimientos vitales, sobre nosotros mismos, los demás y el mundo. Estas creencias las asumimos como verdades absolutas y a partir de ellas interpret...
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  • AMA TU SOLEDAD
    VILASECA, BORJA
    La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es ...
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  • LA VENGANZA DEL PUNTO CLAVE
    GLADWELL, MALCOLM
    Veinticinco años después de la publicación de su primer libro, Malcolm Gladwell retoma las lecciones de El punto clave con la intención de iniciar un debate difícil sobre las epidemias. Es el momento de reconocer nuestro papel en su génesis y ser honestos acerca de todas las formas sutiles y a veces ocultas en las que intentamos manipularlas. Necesitamos una guía sobre los pató...
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  • LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    NORWOOD, ROBIN
    Por primera vez, los tres libros para mujeres que aman demasiado: Las mujeres que aman demasiado, Cartas de las mujeres que aman demasiado y Meditaciones de las mujeres que aman demasiado. Porque amar no es sufrir y ser querida no es resignarse a pasarlo mal.Si tus relaciones son infelices y autodestructivas..., si estar enamorada significa estar sufriendo..., entonces este pac...
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  • LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA
    COVEY, STEPHEN
    Casi todo el mundo intuye que su comportamiento en la empresa podría mejorar en muchos aspectos, pero pocos saben cómo conseguirlo. Stephen Covey, el llamado Sócrates americano, no da consejos paternalistas ni se dedica a sermonear sin ton ni son. Su método es claro, certero y eficiente: casi un cursillo dividido en siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica...
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  • TENGO ANSIEDAD
    ALEX E ISA
    ¿Alguna vez has sentido un miedo intenso, pero cuyo origen no puedes identificar claramente? ¿Tienes dificultad para concentrarte y realizar tareas cotidianas que antes abordabas con facilidad? ¿Sientes incertidumbre o agobio cuando piensas en el futuro? ¿Has sentido opresión en el pecho, dolor de cabeza y dificultad para respirar sin que haya una causa física que lo explique? ...
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  • EL KAMASUTRA COMPLETO E ILUSTRADO
    "• La primera traducción completa que ilustra las 64 posturas sexuales descritas en el Kamasutra. • Incluye 269 imágenes raras. • Compuesto por uno de los principales estudiosos del Kamasutra y del arte indio del mundo. Completamente ilustrado por primera vez, el clásico del amor hindú Kamasutra constituye la obra sobre el sexo más famosa jamás creada. Escrito hace casi 2.000 a...
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  • EL HOMBRE MÁS RICO DE BABILONIA
    CLASON, GEORGE
    Hace más de 4.000 años, los babilonios descubrieron ya las leyes universales de la prosperidad. No obstante, la mayoría de las personas viven sin conocer las claves de la riqueza y, por lo tanto, de la posibilidad de cumplir todos sus sueños y anhelos.Hace casi un siglo, George S. Clason recogió esas lecciones y las vertió en forma de fábulas, cada una de las cuales arroja luz ...
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  • MILLONARIO EN UN FIN DE SEMANA
    KAGAN, NOAH
    Este es el mejor momento de la historia para emprender. En todos los ámbitos surgen oportunidades de crear nuevos negocios.Entonces, ¿por qué parece tan difícil? Dirás que no se te ocurren buenas ideas, que no es el momento adecuado, que el riesgo es demasiado grande, que no tienes capital suficiente… La lista de excusas es interminable, pero todas tienen fácil solución.Millona...
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  • DESPIERTA TU CREATIVIDAD
    ARMITAGE, GUY
    Con humor y pautas simples pero juguetonas, Guy Armitage te proporciona las claves para desbloquear tu potencial sin importar qué tipo de creatividad prefieras.Los escritores, artistas, alfareros y fotógrafos nos enfrentamos constantemente a situaciones en las que requerimos de inspiración que nos incentive. En este libro, el autor te da las herramientas necesarias para que per...
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  • AUTOAYUDA
    SMILES, SAMUEL
    About AutoayudaLa confianza en uno mismo es el primer paso hacia el éxito. Samuel Smiles escribió Autoayuda en 1859 como la guía más completa para lograr una vida plena, y de inmediato se convirtió en un fenómeno de ventas, con más de dos millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Considerada por muchos la primera obra de crecimiento personal de a historia, este libro re...
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  • LAS 12 COMPETENCIAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
    GOLEMAN, DANIEL
    Daniel Goleman, autor del bestseller La inteligencia emocional, y Richard Boyatzis desarrollaron el Modelo de Competencias de Liderazgo de Inteligencia Emocional y Social. Este modelo cuenta con 12 competencias y evidencia que si un líder tiene de seis a diez de estas habilidades puede ejercer un liderazgo inspirador y generar un clima positivo en su grupo de trabajo, lo que da...
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