EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES

EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES

PUNSET, ELSA

S/ 99.00
NO DISPONIBLE
Editorial:
DESTINO
Año de edición:
2016
Materia
Superación personal
ISBN:
978-84-233-5067-4
Páginas:
416
Encuadernación:
Rústica

Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.
Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.
Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.
En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional.
Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.
El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente.

Artículos relacionados

  • LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA
    COVEY, STEPHEN
    Casi todo el mundo intuye que su comportamiento en la empresa podría mejorar en muchos aspectos, pero pocos saben cómo conseguirlo. Stephen Covey, el llamado Sócrates americano, no da consejos paternalistas ni se dedica a sermonear sin ton ni son. Su método es claro, certero y eficiente: casi un cursillo dividido en siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica...
    DISPONIBLE

    S/ 70.00

  • CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS
    CARNEGIE, DALE
    Publicado originalmente en 1936 y con más de 30 millones de copias vendidas a nivel mundial, este clásico se ha convertido en la guía definitiva para convertirte en un experto en relaciones interpersonales y comunicación persuasiva.Basado en principios probados por el autor, este libro te enseña a conectar, de manera genuina, con los demás, crear relaciones duraderas y ser una ...
    DISPONIBLE

    S/ 40.00

  • TENGO ANSIEDAD
    ALEX E ISA
    ¿Alguna vez has sentido un miedo intenso, pero cuyo origen no puedes identificar claramente? ¿Tienes dificultad para concentrarte y realizar tareas cotidianas que antes abordabas con facilidad? ¿Sientes incertidumbre o agobio cuando piensas en el futuro? ¿Has sentido opresión en el pecho, dolor de cabeza y dificultad para respirar sin que haya una causa física que lo explique? ...
    DISPONIBLE

    S/ 60.00

  • AUTOAYUDA
    SMILES, SAMUEL
    About AutoayudaLa confianza en uno mismo es el primer paso hacia el éxito. Samuel Smiles escribió Autoayuda en 1859 como la guía más completa para lograr una vida plena, y de inmediato se convirtió en un fenómeno de ventas, con más de dos millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Considerada por muchos la primera obra de crecimiento personal de a historia, este libro re...
    DISPONIBLE

    S/ 99.00

  • DIOS
    CHOPRA, DEEPAK
    En esta obra, Deepak Chopra explora la evolución de Dios al capturar la vida de diez profetas, santos y místicos de la historia quetuvieron contacto con un poder divino y logra generar un retrato fascinante de un Dios en constante cambio. Nuestra creencia -y porlo tanto, Dios mismo- se transforma con cada siglo que pasa. Así, al sacar a la luz los momentos definitivos de nuestr...
    DISPONIBLE

    S/ 49.00

  • LIBERA TU DIOSA INTERIOR
    GALLAGHER, KIRTSY
    Embárcate en este camino de autoconocimiento y conviertete en la poderosa diosa que viniste a ser. El viaje más importante de tu vida es hacia tu interior.Con este libro realizarás una inmersión profunda personal y espiritual, un viaje poderoso que te permitirá descubrir todo lo que te impide llevar una vida más autentica. Al recorrer el camino de la diosa, aprenderás a recuper...
    DISPONIBLE

    S/ 89.00

Otros libros del autor

  • LOS ATREVIDOS EN EL BOSQUE MÁGICO (SERIE LOS ATREVIDOS 10)
    PUNSET, ELSA
    Elsa Punset, autora y referente en el ámbito de la inteligencia emocional, ha creado la colección de cuentos de LOS ATREVIDOS, protagonizados por Alexia, Tasi y su perro Rocky. A partir de estas divertidas historias, más de 250.000 familias están aprendiendo cómo ayudar a sus hijos a conocer y controlar sus propias emociones, algo imprescindible para crecer feliz.Elsa Punset, l...
    DISPONIBLE

    S/ 69.00

  • LOS ATREVIDOS EN LA ISLA DE LOS NIMÓVILES
    PUNSET, ELSA
    Incluye claves para el uso adecuado de la tecnología Los atrevidos en la isla de los Nimóviles: una nueva aventura, esta vez con claves para el uso equilibrado de la tecnología. Elsa Punset, autora y referente en el ámbito de la inteligencia emocional, ha creado la colección de cuentos de LOS ATREVIDOS, protagonizados por Alexia, Tasi y su perro Rocky. A partir de estas div...
    DISPONIBLE

    S/ 69.00

  • FUERTES, LIBRES Y NÓMADAS
    PUNSET, ELSA
    Una brújula clara y práctica para vivir y navegar en estos tiempos extraordinarios.«Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan ocupada: familia, viajes, trabajo… Nunca había vivido así, sin correr decidida hacia algún lugar o con alguna excusa. N...
    DISPONIBLE

    S/ 65.00

  • LOS ATREVIDOS Y EL MISTERIO DEL DINOSAURIO
    PUNSET, ELSA
    Elsa Punset, autora e importante referente en el ámbito de la inteligencia emocional, ha creado la colección «El taller de emociones», una herramienta que ayudará a los niños a conocer y controlar sus propias emociones, algo imprescindible para crecer feliz.Saber gestionar nuestras emociones no siempre es fácil, especialmente para los más pequeños. Educar con inteligencia emoci...
    DISPONIBLE

    S/ 69.00

  • LOS AMIGOS DE BOBIBLÚ
    PUNSET, ELSA
    ¡Bobi y Blu son inseparables! Aprenden juntos, se ayudan, se enfadan y se reconcilian... pasan tanto tiempo juntos que todos los llaman BOBIBLÚ.A través de sus aventuras y vivencias, y de un sencillo resumen al final del libro con pistas muy prácticas, padres y niños aprenderán a entrenar las rutinas diarias y las habilidades personales, fortaleciendo la inteligencia emocional ...
    CONSULTAR STOCK ANTES DE COMPRAR

    S/ 20.00

  • EL LIBRO DE LOS MOMENTOS FELICES (PNT)
    PUNSET, ELSA
    Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a través de la sabiduría que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho del mundo. Un libro abierto y vital que nos invita a hacer un viaje fas...
    NO DISPONIBLE

    S/ 59.00