SABIDURIA EMOCIONAL

SABIDURIA EMOCIONAL

RISO, WALTER

S/ 45.00
En stock
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2019
Materia
Superación personal
ISBN:
978-612-4431-74-6
Páginas:
176

Un reencuentro con las fuentes naturales de bienestar y la salud emocional

Es un texto de divulgación psicológica, escrito en un lenguaje sencillo y comprensible para la mayoría de los lectores. Trata sobre la importancia de volver a lo natural y saber integrar las emociones biológicas a nuestra vida de manera constructiva. El autor muestra la diferencia entre las emociones primarias, que hay que salvar, y las secundarias, inventadas por la cultura, que hay que eliminar. Más específicamente se rescatan el miedo, la ira, el dolor, la tristeza y la alegría, se muestran sus propiedades curativas y se alerta sobre el peligro de sus similares inventados por la mente: la ansiedad, el rencor, la depresión y el apego.
La obra está fundamentada en los datos más recientes de la psicología cognitiva y la moderna teoría de las emociones, así como en la experiencia clínica del autor.

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