Búsqueda de Superación personal

Vida Saludable / Superación personal (1994)

Vida Saludable / Superación personal
  • MANUAL PARA DECIR NUNCA MÁS
    LLOSA, ANDREA
    ESTE NO ES UN LIBRO PARA MUJERES PERFECTAS. ES PARA MUJERES REALES, COMO TÚ.Andrea Llosa no solo ha contado cientos de historias de lucha y violencia. También ha vivido, sentido y enfrentado sus propias batallas. En este libro abre su alma sin miedo a los momentos de su vida que buscaron romperla, pero que terminaron haciéndola más fuerte.Aquí no encontrarás "discursos amables ...
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  • 3:33
    SALA, ALESSANDRA
    3:33 reúne frases que nacen del alma y hablan al corazón. Cada página invita a detenerse, mirar hacia adentro y recordar que no estamos solos.Un libro que acompaña, inspira y reconforta: una pausa necesaria en tiempos de prisa, un recordatorio de que todo estará bien. ...
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  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita acc...
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  • ALAS PARA VOLAR
    PUNSET, ELSA
    Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena?¿Cómo tomamos decisiones difíciles sin traicionarnos?¿Dónde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo?En Alas para volar, Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con más atención lo que somos, lo que llevamos dentro y lo que necesitamos so...
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  • RODEADOS DE IDIOTAS
    ERIKSON THOMAS
    MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS. EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO. Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo.¿Alguna vez te sientes incomprendido?¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos?¿Has salido de una reunión pensando que estás perdiendo el tiempo?O, lo que es peor, ¿la gente a veces no entiende lo que dices...
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  • TU HUELLA EN MI VIDA
    PEREZ ISLAS , GABY
    Cómo transitar el duelo por la pérdida de un animal de compañíaLos animales de compañía son una prueba de amor incondicional en nuestra vida. Nos vuelven más pacientes, nos obligan amorosamente a fomentar hábitos saludables y nos enseñan lo valioso que es vivir el presente. Por eso cuando mueren, nos invaden la tristeza y el desconcierto, pues nuestro mundo ha cambiado y el vac...
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  • CUANDO A LA GENTE BUENA LE PASAN COSAS MALAS
    KUSHNER, HAROLD
    Cuando su hijo fue diagnosticado a los tres años de edad con una enfermedad degenerativa que acortaría su vida en la adolescencia, Harold Kushner se enfrentó a una de las preguntas más angustiantes en la vida: ¿por qué, Dios? Años más tarde, el rabino Kushner escribió esta contemplación sencilla y elegante de las dudas y temores que surgen cuando una tragedia nos golpea la puer...
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  • SECRETOS DE FAMILIA
    ROBL, INGALA
    Las constelaciones familiares son un instrumento de diagnóstico altamente eficaz que proporciona una respuesta objetiva a este tipo de cuestionamientos. Mediante las constelaciones, lo que se consideraba "malo", como la enfermedad, la soledad, la tragedia o la muerte, cobra un nuevo significado y una fuerza potencial que restituye el sentido de la vida; asimismo, podemos desmit...
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  • EL DESPERTAR DE LA CONCIENCIA
    GRINBERG-ZYLBERBAUM, JACOBO
    Jacobo Grinberg nos ofrece en El despertar de la conciencia una obra magistral que explora los rincones más profundos del ser. Este libro, estructurado en dos partes, es tanto un mapa de autodescubrimiento como una ventana a las investigaciones revolucionarias del autor.En la primera parte, Grinberg nos sumerge en un mundo de cuentos y relatos que nos guían hacia la comprensión...
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  • Y DE REPENTE, LA LUZ
    MASS, EDWIN
    ¿Cómo surgir ante las adversidades de la vida? ¿Cómo encontrar luz en medio de la oscuridad? Este es el testimonio de Edwin Mass, quien perdió la vista a los 18 años, pero ello no fue obstáculo para alcanzar sus sueños. En este libro encontrarán consejos para superar dificultades y llevar luz a quienes más lo necesiten. ...
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  • EL NIÑO QUE FUI, EL ADULTO QUE ELIJO SER
    RUIZ, MARÍA ALEJANDRA
    A veces, desde la infancia arrastramos sentimientos de culpa, dolor y resentimientos que son fruto de las circunstancias de la vida o de las heridas que nuestros padres provocaron en nosotros, casi siempre de manera accidental. Sin embargo, no estamos condenados a vivir con estas emociones: mediante un proceso de autoconocimiento y transformación, podemos alcanzar la felicidad....
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  • CÓMO AMAN ELLOS
    CIFUENTES, ROSA MARÍA
    Cómo aman ellos es el espejo de lo que habita en el sentimiento interior de cada varón.Las formas en que aman los hombres dependen de la relación que tienen o tuvieron con su madre, de sus conocimientos innatos, del modo de asumir sus lesiones emocionales, del peso que brindan al entorno social que los rodea, de su nivel cultural y de los valores que los motivan. Hay hombres co...
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  • EL CUERPO TIENE MEMORIA
    SEIJO, NATALIA
    ¿Cómo afectan el estrés, la ansiedad o el trauma a nuestro cuerpo? ¿Qué tienen que ver la inflamación, el dolor, la migraña o la dermatitis con nuestro historial psicológico?Solemos considerar nuestro cuerpo como un mero espectador de nuestra vida, impasible a lo que vivimos y sentimos. Sin embargo, el cuerpo experimenta, recuerda y se expresa continuamente con señales que no s...
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  • EN UNIDAD CON LA VIDA
    TOLLE, ECKHART
    En unidad con la vida es una invitación al pensamiento de Eckhart Tolle.En cada pasaje el lector encontrará una oportunidad de reflexión yautoconocimiento. Se trata de un libro encantador para tener siemprecerca y disfrutarlo tramo a tramo.El autor de El poder del ahora y Una nueva tierra, reconocido maestroespiritual, nos regala una inspiración para cada día. ...
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  • I CHING. EL LIBRO DE LOS CAMBIOS
    El libro de los cambios El Libro de los Cambios, también conocido como I Ching, es una obra milenaria que ha guiado a generaciones con su sabiduría. Originalmente fue una colección de signos para fines oraculares, pero este libro se ha convertido en un compendio de sabiduría profunda sobre la naturaleza de la vida y el universo. En sus páginas, descubrirás cómo los antiguos chi...
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  • EL LÍDER EN MÍ
    COVEY, STEPHEN R.
    El libro de Covey que revoluciona los conceptos sobre liderazgo y nos muestra cómo aplicar de forma clara y eficaz Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva en la educación de nuestros hijos.El mundo ha entrado en una de las épocas de cambios más profunda y compleja de la historia de la humanidad. La mayoría de nuestros hijos no está preparada para afrontarla y lo sabemos.Lo...
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  • PENSAR EN GRANDE PARA HACERLA EN GRANDE
    DANTUS, MARCUS
    ¿Quieres volverte exitoso? Uno de los tiburones de Shark Tank te explica cómoTodas las personas que han alcanzado el éxito, generado impacto e, incluso, cambiado el mundo tienen una cosa en común: pensaron en grande... pero eso es solo el principio.Marcus Dantus, emprendedor serial y tiburón en Shark Tank México, expone 16 habilidades que te permitirán desarrollar el criterio y...
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  • LA CASA TE ELIGE A TI
    CIFUENTES, ROSA MARÍA
    ¿Alguna vez sentiste que, desde que llegaste a cierta casa, todo empezó a ir mal?Caos, enfermedad, estancamiento? No es casualidad. Tu hogar tiene un mensaje para ti.Luego del éxito de La magia de tu casa, Rosa María Cifuentes regresa con una reveladorapropuesta: La casa te elige a ti. Un libro basado en años de investigación, que expone conclaridad, ?casos reales y con asombro...
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  • EL HOMBRE QUE APRENDIÓ A AMAR
    FISCHMAN, DAVID
    Una novela de desarrollo personal que cambiará tu manera de ver la vidaAlejo Sousa tiene todo lo que un hombre podría desear: fama, dinero, una carrera exitosa como cirujano plástico y una gran popularidad con las mujeres. Sin embargo, vive acechado por las heridas de su niñez, las cuales resurgen en su día a día haciéndolo una persona insensible e iracunda.Un día, conoce a Alm...
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  • EXCELENCIA INTERIOR
    MURPHY, JIM
    El best seller n.º 1 de The New York Times que ha conquistado a líderes y atletas de todo el mundo.Un manual paso a paso con el que entrenar la mente para alcanzar el máximo rendimiento y llegar a las cimas más altas.«Excelencia interior me da una profunda sensación de paz. Es un libro que leo en cada partido. Mis compañeros de equipo lo llaman 'La Receta'.» A.J. Brown, jugador...
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  • ACIERTA
    TRACY, BRIAN
    En Acierta, el autor bestseller de The New York Times y uno de los mejores oradores y autores en el mundo sobre liderazgo y éxito, Brian Tracy, describe los pasos clave que puedes tomar para desarrollar las habilidades mentales más importantes que necesitarás para alcanzar el éxito: claridad, enfoque y concentración.Tu objetivo en la vida debe ser lograr todas las cosas maravil...
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  • PARA QUE NO SE TE OLVIDE
    BELLO, LEONARDO
    Cuida tu cerebro, proteje tu memoria.¿Cualquier pérdida de memoria es grave? ¿Se te olvida todo y crees que tienes alzhéimer? ¿Crees que tu ser querido podría tener una enfermedad neurodegenerativa? ¿Será que demencia y enfermedad de Alzheimer son lo mismo? ¿Hay manera de prevenir las enfermedades de la memoria? ¿Siempre dependen de un factor genético? ¿Qué debo tener en cuenta...
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  • EL DOLOR CRÓNICO NO ES PARA SIEMPRE
    GOICOECHEA, ARTURO
    El doctor Arturo Goicoechea es un reconocido neurólogo, pionero en España en la investigación de los llamados «síntomas sin explicación médica» y en neurobiología del dolor.El autor propone, de manera directa, divulgativa y esperanzadora, la desmitificación de creencias erróneas sobre la enfermedad como herramienta terapéutica esencial, apostando decididamente por el modelo ped...
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  • LA TEORÍA SINTÉRGICA
    GRINBERG-ZYLBERBAUM, JACOBO
    La realidad tal y como la percibimos está conformada, desde el punto de vista de la física cuántica, por una red compleja mejor conocida como lattice, pero para Jacobo Grinberg esta es resultado, a su vez, de lapercepción y la actividad neuronal de cada individuo. Para demostrarlo, desarrolló su famosa teoría sintérgica, contenida en estas páginas, en donde explica que los dist...
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  • EL PODER DE ADAPTARSE
    STULBERG, BRAD
    Vivimos inmersos en cambios de todo tipo: desde disrupciones sociales, como crisis económicas y pandemias, hasta eventos deorden personal, como casarse o cambiar de carrera. El cambio no es la excepción, es la regla. Sin embargo, lo evitamos y lo vemos como una amenaza a nuestra estabilidad. Ahora bien, ¿qué sucedería si en lugar de resistirlo, aprendemos a usarlo a nuestro fav...
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  • LA MAGIA DE LA CONCENTRACIÓN
    DAIGO
    Entiende cómo funciona tu mente, aumenta la concentración, el rendimiento y la productividad en tu vida profesional y personal.La magia de la concentración presenta técnicas y estrategias para incrementar tu fuerza de voluntad, evitar el cansancio mental y fortalecer tus hábitos.Luego de varios años con problemas de hiperactividad, el pequeño Dai Go se cansó de todo el acoso es...
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  • TRES VOCES
    JODOROWSKY, ALEJANDRO
    En este libro, Alejandro Jodorowsky medita sobre tres aspectos esenciales del alma humana. Abre con «La voz interior», un paisaje metafísico que alimenta la imaginación para conectarnos con la fuente de toda nuestra energía. Le sigue «La voz de mi abuelo», donde la sabiduría y la experiencia, frutos del tiempo, nos invitan a la contemplación y la humildad. Y cierra con «La voz ...
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  • RESPIRA
    RAWAT, PREM
    La respiración marca el inicio y el fin de la vida, es lo único que compartimos todos los seres humanos y, sin embargo, es uno de los aspectos más ignorados de nuestra experiencia. Cada aliento es una victoria sobre la muerte, una señal de nuestra presencia desafiante en el mundo, de nuestra voluntad de persistir.Prem Rawat, embajador mundial de la paz, nos pide que hagamos una...
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  • LOS HÁBITOS DEL SUEÑO
    NURIA ROURE
    ¿Sientes que te falta ese empujón para empezar a dormir mejor? Este libro es para ti.Por la autora del best seller Por fin duermoDormir bien depende de muchos factores. No es suficiente tumbarse en la cama, cerrar los ojos y empezar a contar ovejas. Un descanso óptimo, de hecho, depende en buena medida de lo que hacemos (y dejamos de hacer) a lo largo del día; a menudo, no somo...
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  • LA RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR
    SHARMA, ROBIN S.
    Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe.Basado en el modelo de aprendizaje «las 8 formas de riqueza», que el renombrado experto en desarro...
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