EMOCIONES NUTRITIVAS
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EMOCIONES NUTRITIVAS

STAMATEAS, BERNARDO

S/ 69.00
S/ 55.20
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Editorial:
VERGARA
Año de edición:
2023
Materia
Superación personal
ISBN:
978-607-38-2903-8
Páginas:
224
S/ 69.00
S/ 55.20
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Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar.

Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, además de aportarnos soluciones creativas.

Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de accionar. También nos preparan para los tiempos adversos con recursos de sostén para enfrentarlos.

En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos presenta las emociones que te ayudarán a transformar tu vida:

• El amor

• El optimismo

• La confianza

• La fe

• El entusiasmo

• El asombro

• El placer

• La tranquilidad

• La alegría

• El estado “flow”

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