Búsqueda de Bienestar

Vida saludable / Bienestar (664)

  • EDUCAR EN EL VÍNCULO
    GUERRERO, RAFA
    Vivimos en una sociedad caracterizada por la rapidez, las exigencias y el poco tiempo para disfrutar de nuestros hijos. Disponemos de menos tiempo del que quisiéramos para estar con ellos. Tenemos un mundo cada vez más conectado tecnológicamente pero menos conectado emocional y socialmente. Los estudios científi cos han demostrado que para desarrollar vínculos de seguridad en n...
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    S/ 99.00

  • ALIVIAR EL DOLOR CON EL YOGA
    SCHULZE A, ANTJE
    El yoga no solo sirve para relajarse y centrarse, sino que tambien puede proporcionar otros muchos beneficios. Ilustrado conmás de 200 fotografias, este libro muestra como hacer frente a las dolencias diarias mas frecuentes de forma rapida y sencilla. Contiene mas de 100 ejercicios paso a paso y sugerencias que le permitiran confreccionar un programa de salud y de entrenamiento...
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    S/ 59.00

  • NUESTROS HIJOS EN LA RED
    BARRERA, SILVIA
    Inicios de sesión inesperados que te alertan de intentos de robo de cuenta de las redes sociales de tus hijos; mayores de edad y desconocidos que envían solicitudes de amistad a través de Facebook a las cuentas de los miembros más jóvenes de tu familia; cargos en tus tarjetas de crédito por compras de bienes o servicios que no has consumido provenientes de un juego online llama...
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    S/ 89.00

  • ACTIVAR EL NERVIO VAGO
    HABIB, NAVAZ
    . Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago. . Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud. . Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros. Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante s...
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    S/ 65.00

  • EDUCAR CON FILOSOFÍA
    GOÑI, CARLOS / GUEMBE, PILAR
    Una forma diferente de ver la filosofía; una forma diferente de ver la educación Se dice que la filosofía no sirve para nada, que es un saber teórico sin utilidad práctica. La educación de los hijos, sin embargo, demuestra lo contrario: la filosofía es útil, muy útil. Cicerón avisaba que no hay doctrina, por rara que parezca, que no haya sido defendida por ningún filósofo. Per...
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    S/ 89.00

  • DICCIONARIO DEL YOGA
    VILLEGAS, LAIA / PUJOL, ÒSCAR
    Muchas practicantes de yoga se han preguntado alguna vez cuál es la traducción literal del nombre de una postura, cómo pronunciarla correctamente o qué estamos diciendo al recitar un mantra.Este manual de consulta, manejable, visual y práctico incluye los términos sánscritos más utilizados en el día a día de las clases de yoga: los nombres de las posturas y otras técnicas del h...
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    S/ 155.00

  • ESTIRÁNDOSE
    ANDERSON BOB
    Estirándose es el libro fitness más famoso de todos los tiempos. Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos. Estirarlos correctamente aporta múltiples beneficios, nos ayudan a mantener la musculatura ágil y flexible, reduce la tensión y relaja el cuerpo, reduce el riesgo de lesiones y además es una práctica sencilla que todos podemos hacer. Esta completa guía propone...
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    S/ 89.00

  • ARTE ANTIESTRÉS: EL LIBRO DE LAS LETRAS. 100 LÁMINAS PARA COLOREAR
    Desconecta, relájate, inspírate y colorea con «Arte Antiestrés», los libros de colorear para adultos más seductores y estimulantes.Colorear es un ejercicio terapéutico y creativo que se puede disfrutar a cualquier edad. Este volumen se adentra en el mundo del diseño de las letras, que va más allá de las fuentes que se eligen en el ordenador: es una forma de expresión creati...
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    S/ 49.00

  • ARTE ANTIESTRÉS: INSPIRACIÓN JAPONESA. 100 LÁMINAS PARA COLOREAR
    Desconecta, relájate, inspírate y colorea con «Arte Antiestrés», los libros de colorear para adultos más trendies y tentadores.Pintar y colorear ya no es solo un juego de niños, sino una actividad terapéutica beneficiosa para todas las edades. Esta hermosa colección de más de 100 láminas, tan cuidadas como armoniosas, reúne ilustraciones y estampados inspirados en el arte y la...
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    S/ 49.00

  • EL YOGA DE LA MEDITACIÓN
    STURGESS, STEPHEN
    Descubre el yoga en su sentido más amplio y espiritual a través del Yoga de los ocho pasos propugnado por el sabio indio Patanjali. Aprende todo sobre nuestro sistema de energía interna: prana (fuerza vital), chakras (centros de energía), nadis (canales de energía) y kundalini (potente energía en la base de la columna que espera ser despertada). Déjate guiar por los consejos de...
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    S/ 99.00

  • PADRES MINIMALISTAS
    KOH, CHRISTINE K. / DORNFEST, ASHA
    La vida familiar moderna gira con excesiva frecuencia en torno a «más»: más consejos, más trabajo, más temores, más opciones. Padres minimalistas aborda eficazmente el problema del «más» enseñando a los padres a centrarse en sus valores familiares únicos y exclusivos a fin de vivir una vida en familia más sencilla y también más moderna. En esta guía sumamente práctica, Christin...
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    S/ 44.00

  • EL DOLOR DE ESPALDA Y LAS EMOCIONES
    PONCE GUTIERREZ, DAVID
    ¿Dolor de espalda y emociones? ¿Acaso ese dolor que le atormenta desde hace tiempo tiene que ver con la tristeza, con el miedo, con la insatisfacción o con el estrés...? Así es, y en gran medida. Como dijo sir William Osler, considerado el padre de la medicina moderna: "Los órganos lloran las lágrimas que los ojos se niegan a derramar".¿Padece lumbalgia desde hace tiempo y nadi...
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    S/ 65.00

  • MASAJES PARA BEBÉS Y NIÑOS
    KLEIN, MARGARITA
    El masaje es un diálogo amoroso entre la mano y la piel, una comunicación íntima, que favorece la creación de un lenguaje corporal común y supone una experiencia beneficiosa tanto para quien lo da como para quien lo recibe.Masajes para bebés y niños presenta diversos tipos de masaje infantil que reforzarán los lazos con tu bebé, entre ellos, el método del ala de mariposa, muy s...
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    S/ 38.00

  • EL CUERPO COMO HERRAMIENTA DE CURACIÓN
    FLÈCHE, CHRISTIAN
    A menudo, la enfermedad es considerada como una desgracia, una calamidad fruto del azar, contra la que luchamos con medicinas, manipulaciones y amputaciones.Christian Flèche da un giro radical a esta visión y propone un acercamiento diferente a la enfermedad considerándola una reacción biológica de supervivencia frente a un acontecimiento emocionalmente incontrolable, dado que ...
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    S/ 65.00

  • LA ALIMENTACIÓN DE NUESTROS HIJOS
    BRADFORD, MONTSE
    Tener un hijo es una de las experiencias más bellas y apasionantes de la vida. Una aventura profunda y enriquecedora con la que alcanzamos plena madurez y equilibrio interior. Ya desde su primer minuto de vida iniciaremos un sincero viaje repleto de momentos inolvidables en el que lo más importante será aprender a conectar totalmente con él.Este libro quiere enseñarte a consegu...
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    S/ 193.00

  • CURACIÓN NATURAL DE LAS ALERGIAS
    ROSELLÓ, RAMON
    Cada vez más frecuentes en los entornos urbanos, las alergias complican la vida de los que las padecen y constituyen un difícil desafío para la medicina actual. La contaminación ambiental, el estrés, una mala alimentación o una vida sedentaria pueden ser los detonantes.La alergia es una reacción desproporcionada del sistema inmunitario ante sustancias externas normalmente inocu...
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    S/ 67.00

  • LA IMAGINACIÓN Y EL ARTE EN LA INFANCIA
    VIGOTSKY, LEV SEMENOVICH
    Uno de los primeros trabajos de L. S. Vigoskii en los que examina en él uno de los más complejos problemas: el carácter y el desarrollo de la imaginación artística en el niño. ...
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    S/ 29.00

  • EL NUEVO LIBRO DEL YOGA
    YOGA VEDANTA, CENTRO SIVANANDA
    La guía más completa para la práctica del yoga, que abarca todos los aspectos de esta milenaria disciplina, con claras instrucciones e ilustraciones paso a paso. Indicada tanto para principiantes como para expertos. Gracias a sus indicaciones, consigue un cuerpo firme y en forma , mejora tu salud y bienestar, elimina el estrés y la tensión y aumenta tu capacidad de concentració...
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    S/ 79.00

  • GENERANDO VOLTAJE EN LA SALUD HUMANA
    SACHA BARRIO
    No estamos enfermos, nos falta energía. Con esta premisa nos introducimos, por completo, a nuestra sanación, la cual sucederá solo si aprendemos a optimizar nuestra energía, ya que a producción de energía en la célula humana, por ende, en la mitocondria, es fundamental para prever cualquier tipo de enfermedades y llegar a la longevidad. Los seres humanos somos una máquina carga...
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    S/ 70.00

  • ANDARES
    GARCIA MONTERO, ANA MARÍA
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    S/ 39.00

  • MEMORIAS DE APRENDER
    VÁZQUEZ CUBILLA, VALERIA
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    S/ 10.00

  • EL ARTE DE APRENDER EN GRUPOS
    VARIOS AUTORES
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    S/ 10.00

  • WAWA LIBRO PARA PADRES
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    S/ 99.00

  • DERROTANDO AL CANCER
    SOLOGUREN, CARLOS VALLEJO
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    S/ 82.00

  • DAD DISEÑO ARTE DECORACIÓN
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    S/ 20.00

  • COCINA PARA DIABETICOS
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    S/ 17.30

  • ESPACIO LUXURY RESTAURANTES LIMA
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    S/ 80.00

  • EL SECRETO DE UNA COLUMNA SANA
    GILBERT, JASON
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    S/ 45.00

  • EL ARTE DEL TÉ
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    S/ 64.00

  • BEBÉ EN CAMINO
    MILLER, SIOBHAN
    Un libro cargado de información, técnicas y ejercicios para que las mujeres puedan contar con las herramientas necesarias a la hora del parto, tanto físicas como emocionales, para atravesarlo con seguridad, confiando en su cuerpo y cooperando con él. Este libro es sin duda la mejor guía para atravesar esa experiencia tan especial de la mejor manera posible y vivirla de manera p...
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    S/ 92.00