AYUNAR PARA SANAR. UNA GUIA PARA MUJERES

AYUNAR PARA SANAR. UNA GUIA PARA MUJERES

PELZ, MINDY

S/ 85.00
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Editorial:
URANO
Año de edición:
2024
Materia
Bienestar
ISBN:
978-84-18714-37-5
Páginas:
384
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Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que tambien es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud.á

Este libro es un manual pensado específicamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta práctica ofrece. A traves de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias probadas en cientos de mujeres que, gracias al ayuno, han podido no solo perder peso y quemar grasa sino tambien sentirse mucho mejor física y mentalmente.

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